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LINE_ALBUM_サンセット_250502_1.jpg

富山で。

人生をヨーガにする。

▷▶︎▶︎2月

2/2(月) 19:00-20:30 📍本江コミュニティセンター

2/6(金) 19:20-21:00 📍みなとマーレ

2/8(日) 10:00-11:00 📍利生寺【満席】

2/9(月) 15:00-16:00 📍本江コミュニティセンター

2/13(金) 19:00-21:00 📍本江コミュニティセンター

2/15(日) 10:00-11:40 📍みなとマーレ

2/16(月) 15:00-16:00 📍本江コミュニティセンター

2/17(火) 19:00-20:30 📍本江コミュニティセンター

2/20(金) 19:20-21:00 📍mokkado 【満席】

2/23(日) 10:00-11:40 📍みなとマーレ

どなたでも
一回のみ��のご参加
お気軽にピンとくるものを
お選びください🐑🌞

▶︎ご予約は @yogini_pray DMまたはプロフィールの予約サイトから受付しております

よろしくお願いいたします☺️

#富山ヨガ

▷▶︎▶︎2月

2/2(月) 19:00-20:30 📍本江コミュニティセンター

2/6(金) 19:20-21:00 📍みなとマーレ

2/8(日) 10:00-11:00 📍利生寺【満席】

2/9(月) 15:00-16:00 📍本江コミュニティセンター

2/13(金) 19:00-21:00 📍本江コミュニティセンター

2/15(日) 10:00-11:40 📍みなとマーレ

2/16(月) 15:00-16:00 📍本江コミュニティセンター

2/17(火) 19:00-20:30 📍本江コミュニティセンター

2/20(金) 19:20-21:00 📍mokkado 【満席】

2/23(日) 10:00-11:40 📍みなとマーレ

どなたでも
一回のみのご参加
お気軽にピンとくるものを
お選びください🐑🌞

▶︎ご予約は @yogini_pray DMまたはプロフィールの予約サイトから受付しております

よろしくお願いいたします☺️

#富山ヨガ

▷ 【満席になりました】

mokkado × inori YOGA
夜カフェ－瞑想とインド哲学－

mokkadoさんの自然の中にいるような温かい空間のなかで、瞑想のために座りやすくなる、やわらかなヨーガと15分間の瞑想をしましょう。 @mokkado_cafe

そして、春を迎える前に、
わたしがヨガを続けて思うこと、ヨガで学んだ生き方のこと、最近感じていること、これからのこと。
トピックは「人間関係」に的を絞ります。
温かいチャイと新開発されたブリスバー（おやつ）をいただきながら、夜カフェでたのしくおしゃべりしたいです。

お一人でのご�参加も、お友達やパートナーとも。
ご一緒してくださる方、お待ちしております。

*****************

■2026年2月20日(金)　19:00～20:30　＊一粒万倍日
■夜カフェ　瞑想とインド哲学　
■参加費￥3000-（チャイ・ブリスバーつき）
■内容
・15分間のやわらかなヨーガ ※ヨガマット不要
・15分間の瞑想（座位）
・夜カフェ　チャイとブリスバーのご提供
・わたしが学んでいるインド哲学のお話　
　テーマ：人間関係（恋愛、家族、パートナー、職場…）
■ご予約制・定員8名
■場所　チャイとかき氷のお店 mokkado（富山県射水市黒河新2643-1） @mokkado_cafe

※瞑想は座った姿勢でおこないますので、クッションやタオルがあると便利です。
※ヨガマットのご持参は不要です。

#富山ヨガ

▷ 【満席になりました】

mokkado × inori YOGA
夜カフェ－瞑想とインド哲学－

mokkadoさんの自然の中にいるような温かい空間のなかで、瞑想のために座りやすくなる、やわらかなヨーガと15分間の瞑想をしましょう。 @mokkado_cafe

そして、春を迎える前に、
わたしがヨガを続けて思うこと、ヨ�ガで学んだ生き方のこと、最近感じていること、これからのこと。
トピックは「人間関係」に的を絞ります。
温かいチャイと新開発されたブリスバー（おやつ）をいただきながら、夜カフェでたのしくおしゃべりしたいです。

お一人でのご参加も、お友達やパートナーとも。
ご一緒してくださる方、お待ちしております。

*****************

■2026年2月20日(金)　19:00～20:30　＊一粒万倍日
■夜カフェ　瞑想とインド哲学　
■参加費￥3000-（チャイ・ブリスバーつき）
■内容
・15分間のやわらかなヨーガ ※ヨガマット不要
・15分間の瞑想（座位）
・夜カフェ　チャイとブリスバーのご提供
・わたしが学んでいるインド哲学のお話　
　テーマ：人間関係（恋愛、家族、パートナー、職場…）
■ご予約制・定員8名
■場所　チャイとかき氷のお店 mokkado（富山県射水市黒河新2643-1） @mokkado_cafe

※瞑想は座った姿勢でおこないますので、クッションやタオルがあると便利です。
※ヨガマットのご持参は不要です。

#富山ヨガ

#toyama #富山ヨガ

月に一度、富山市にある利生寺にてお寺ヨガを開催
定員9名のため現在新規受付はしておりません🙏
副住職のお話を聞き、ヨガをし、グリーンスムージーをご提供する日曜日の朝です。

みなさん何年も続けておられて、尊敬しています。
。

#toyama #富山ヨガ

月に一度、富山市にある利生寺にてお寺ヨガを開催
定員9名のため現在新規受付はしておりません🙏
副住職のお話を聞き、ヨガをし、グリーンスムージーをご提供する日曜日の朝です。

みなさん何年も続けておられて、尊敬しています。
。

#toyama #富山ヨガ

▷富山県射水市内川にあるレンタルスペース「みなと��マーレ」さんにて元旦ヨガ
▷シンギングボウル奏者のかずさんとシンギングボウルヨガ
▷富山県富山市岩瀬にある「馬場家」にてデトックスチャレンジヨガ

いつでもお気軽に飛び込んでみてください🌞

今まで、開催後のクラスやイベントについて載せたり載せなかったりしていたし、ヨガやその場に集中するあまり写真を撮り忘れることがほとんどでしたが、
最近参加してくださる方が撮影して送ってくださって、とてもありがたいです。
みなさんに支えられて🙏ありがとうございます。

映画館で上映されているうちに！と2度目の「国宝」を観に行ってきました。最後のあたりのシーンで、インタビューに答える喜久雄の「すべてみなさまのおかげです」という言葉にとても考えました。
美しいものをみたり体験したりして感じる時間が尊いです。

#toyama #富山ヨガ

▷富山県射水市内川にあるレンタルスペース「みなとマーレ」さんにて元旦ヨガ
▷シンギングボウル奏者のかずさんとシンギングボウルヨガ
▷富山県富山市岩瀬にある「馬場家」にてデト�ックスチャレンジヨガ

いつでもお気軽に飛び込んでみてください🌞

今まで、開催後のクラスやイベントについて載せたり載せなかったりしていたし、ヨガやその場に集中するあまり写真を撮り忘れることがほとんどでしたが、
最近参加してくださる方が撮影して送ってくださって、とてもありがたいです。
みなさんに支えられて🙏ありがとうございます。

映画館で上映されているうちに！と2度目の「国宝」を観に行ってきました。最後のあたりのシーンで、インタビューに答える喜久雄の「すべてみなさまのおかげです」という言葉にとても考えました。
美しいものをみたり体験したりして感じる時間が尊いです。

富山県・岩瀬「馬場家」にて📍

富山市のグリーンスムージー専門店 Saturday smoothie factory さん @saturdaysmoothiefactory
ご協力のもと
Detox challenge イベント開催
ヨガクラスをさせていただきました🧘‍♀️

グリーンスムージーでデトックスし
ひとつすっきりした体で取り組むヨガは
素晴らしい体験でした。
　
日ごろの野菜摂取もより一層意識したいです🥬

　
いつかこんなすてきな古�民家を買い取って
ヨガスタジオをやりたいなぁ…なんて思いました。

ご参加くださったみなさん
サタスムのみなさん
ありがとうございました‼︎

#富山 #富山ヨガ

富山県・岩瀬「馬場家」にて📍

富山市のグリーンスムージー専門店 Saturday smoothie factory さん @saturdaysmoothiefactory
ご協力のもと
Detox challenge イベント開催
ヨガクラスをさせていただきました🧘‍♀️

グリーンスムージーでデトックスし
ひとつすっきりした体で取り組むヨガは
素晴らしい体験でした。
　
日ごろの野菜摂取もより一層意識したいです🥬

　
いつかこんなすてきな古民家を買い取って
ヨガスタジオをやりたいなぁ…なんて思いました。

ご参加くださったみなさん
サタスムのみなさん
ありがとうございました‼︎

#富山 #富山ヨガ

1月の予定です❄️

お気軽に��お問い合わせください。
予約・詳細はトップリンクより▶︎ @yogini_pray

DMもお気軽に送信ください🙂‍↕️

#富山ヨガ

1月の予定です❄️

お気軽にお問い合わせください。
予約・詳細はトップリンクより▶︎ @yogini_pray

DMもお気軽に送信ください🙂‍↕️

#富山ヨガ

最近のつらつら🌚
2025年も生きました！

　

*****************

①人生初の生ジャズライブ。ただただ、かっこいい…ジャズって音楽というか幾何学のような。ウェスタンファームという隠れ家カフェにて、いつも語らずニコリともしないマスターが上機嫌でした。

②COCO先生の生まれたばかりの赤ちゃんとあやか先生ちかさんと電話しました。もうみんなエネルギーが眩しいっ！キラキラしているっ！いつもありがとう@coco_yoga_workout @ayakayoga_toyama @c_c.chika

③あやか先生 @ayakayoga_toyama に手術がんばったねのご褒美でいただいたお花💐可憐なこのお花のように生きたいです。「いのり先生みたいで」と、このお花を選んでくださってありがとうございます、、！

④ネパール料理教室を主催。講師はしのぶさん（利賀からわざわざ射水まで出張してくださった🙏） @yone_shino 美味しすぎてモリモリ食べてたらしっかりスパイスが効きました。しのぶさん、この教室に向けてインフルにならないように1週間R1毎日飲んでいたそう、、ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ‼︎

⑤一足早くサンタさん。いつもヨガにきてくださる素敵な方が素敵なプレゼントを持ってきてくださいました💐お花習っていますって人生で一度は言ってみたいなあ〜〜〜ショッキングな出来事の後だったので、お花の華やかさと色のエネルギーが活力になりました。ありがとうございます。

⑥iHerbで買ってみた洗濯洗剤。とてもいい香り。動物実験なし。おすすめです。

⑦國香先生とアナザホリデーで恒例のティータイム。手術がんばったのご褒美にお花💐わたしはただ全身麻酔かけられて寝ていただけだけど、手術してよかったー！ただ寝てただけだけど、励ましの言葉も動画も。國香先生 @kunika_yoga いつも大きな愛をありがとうございます。

⑧今年も予祝手帳をお迎えしました。書けば書くほど運気が上がるとおもっている。りささんからガネーシャ様までいただいたので、来年わたしは最強である。恐れずに進もう。ありがとうございます。

総じて、感謝でしかありません。ありがとうございます。

最近のつらつら🌚
2025年も生きました！

　

*****************

①人生初の生ジャズライブ。ただただ、かっこいい…ジャズって音楽というか幾何学のような。ウェスタンファームという隠れ家カフェにて、いつも語らずニコリともしないマスターが上機嫌でした。

②COCO先生の生まれたばかりの赤ちゃんとあやか先生ちかさんと電話しました。もうみんなエネルギーが眩しいっ！キラキラしているっ！いつもありがとう@coco_yoga_workout @ayakayoga_toyama @c_c.chika

③あやか先生 @ayakayoga_toyama に手術がんばったねのご褒美でいただいたお花💐可憐なこのお花のように生きたいです。「いのり先生みたいで」と、このお花を選んでくださってありがとうございます、、！

④ネパール料理教室を主催。講師はしのぶさん（利賀からわざわざ射水まで出張してくださった🙏） @yone_shino 美味しすぎてモリモリ食べてたらしっかりスパイスが効きました。しのぶさん、この教室に向けてインフルにならないように1週間R1毎日飲んでいたそう、、ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ‼︎

⑤一足早くサンタさん。いつもヨガにきてくださる素敵な方が素敵なプレゼントを持ってきてくださいました💐お花習っていますって人生で一度は言ってみたいなあ〜〜〜ショッキングな出来事の後だったので、お花の華やかさと色のエネルギーが活力になりました。ありがとうございます。

⑥iHerbで買ってみた洗濯洗剤。とてもいい香り。動物実験なし。おすすめです。

⑦國香先生とアナザホリデーで恒例のティータイム。手術がんばったのご褒美にお花💐わたしはただ全身麻酔かけられて寝ていただけだけど、手術してよかったー！ただ寝てただけだけど、励ましの言葉も動画も。國香先生 @kunika_yoga いつも大きな愛をありがとうございます。

⑧今年も予祝手帳をお迎えしました。書けば書くほど運気が上がるとおもっている。りささんからガネーシャ様までいただいたので、来年わたしは最強である。恐れずに進もう。ありがとうございます。

総じて、感謝でしかありません。ありがとうございます。

✳︎最新予約状況✳︎
9:30〜残り１名様
11:30〜残り１名様

detox challenge!!

先日、人生初めて入院して（4日くらい）、
毎日働いてくれてる臓器のひとつひとつ、その仕組みにあらためて感動しました。人体って神秘的✨✨✨

もっと肉体をたいせつにするために
ピュアベジタリアンで体に負担少なく臓器を休め解毒したい、ということで
グリーンスムージーやさん @saturdaysmoothiefactory にご協力いただき実現しました企画です！ありがとうございます😍ぜひご参加お待ちしております。

*****************

◽️2026.01.10(土)-01.11(日)
◽️¥4400-（税込）
◽️1リットルのグリーンスムージー2本/ 冷凍ましましスムージー/ ヨガクラス（1/11(日)馬場家にて）

◽️ヨガクラスについて
・インストラクター祈（inori）
・場所　馬場家（富山市東岩瀬町107-2）🅿︎無料駐車場
・①9:30〜/ ②11:30〜 ※ご予約時にご希望の時間帯どちらかをお選びください。
・動きやすい服装（ヨガマット完備）
・解毒効果を高めるヨーガ、呼吸法

◽️グリーンスムージーについて
1リットルスムージー1本につき350gの葉野菜が入ってもりもり野菜を摂取できます◎砂糖、甘味料、乳製品、添加物不使用です。

◽️ご予約について
公式ラインまたはDMでメッセージにて受付中。（お名前、お電話番号、ヨガクラス希望①or②どちらか）先着順。▶︎ @yogini_pray まで

1/10(土)から1リットルスムージーをお引き取りいただけます。（お支払いは店頭にて）
1/11(日)に馬場家にてヨガクラスを受講いただけます。
1リットルスムージーの飲むペースやタイミングによってどちらの日でも、何本でも、お求めいただけます。

※追加3本目〜の1リットルスムージーは特価¥1,000（税込）にてお求めいただけます。

例①
1/10(土) 店頭にて1リットルスムージー1本引取り。1/11(日)ヨガクラス受講後、店頭にて2本目の1リットルスムージー引取り。2日かけてデトックス。

例②
1/11(日)店頭にて1リットルスムージー2本引取り後、ヨガクラス受講。1日だけの集中デトックス。

例③
1/10(土)店頭にて1リットルスムージー2本引取り。1/11(日)店頭にて3本目の1リットルスムージー引取り後、ヨガクラス受講。翌日までかけて計3日間のデトックスチャレンジ。

あくまでも例です。ご参考になれば幸いです。

✳︎最新予約状況✳︎
9:30〜残り１名様
11:30〜残り１名様

detox challenge!!

先日、人生初めて入院して（4日くらい）、
毎日働いてくれてる臓器のひとつひとつ、その仕組みにあらためて感動しました。人体って神秘的✨✨✨

もっと肉体をたいせつにするために
ピュアベジタリアンで体に負担少なく臓器を休め解毒したい、ということで
グリーンスムージーやさん @saturdaysmoothiefactory にご協力いただき実現しました企画です！ありがとうございます😍ぜひご参加お待ちしております。

*****************

◽️2026.01.10(土)-01.11(日)
◽️¥4400-（税込）
◽️1リットルのグリーンスムージー2本/ 冷凍ましましスムージー/ ヨガクラス（1/11(日)馬場家にて）

◽️ヨガクラスについて
・インストラクター祈（inori）
・場所　馬場家（富山市東岩瀬町107-2）🅿︎無料駐車場
・①9:30〜/ ②11:30〜 ※ご予約時にご希望の時間帯どちらかをお選びください。
・動きやすい服装（ヨガマット完備）
・解毒効果を高めるヨーガ、呼吸法

◽️グリーンスムージーについて
1リットルスムージー1本につき350gの葉野菜が入ってもりもり野菜を摂取できます◎砂糖、甘味料、乳製品、添加物不使用です。

◽️ご予約について
公式ラインまたはDMでメッセージにて受付中。（お名前、お電話番号、ヨガクラス希望①or②どちらか）先着順。▶︎ @yogini_pray まで

1/10(土)から1リットルスムージーをお引き取りいただけます。（お支払いは店頭にて）
1/11(日)に馬場家にてヨガクラスを受講いただけます。
1リットルスムージーの飲むペースやタイミングによってどちらの日でも、何本でも、お求めいただけます。

※追加3本目〜の1リットルスムージーは特価¥1,000（税込）にてお求めいただけます。

例①
1/10(土) 店頭にて1リットルスムージー1本引取り。1/11(日)ヨガクラス受講後、店頭にて2本目の1リットルスムージー引取り。2日かけてデトックス。

例②
1/11(日)店頭にて1リットルスムージー2本引取り後、ヨガクラス受講。1日だけの集中デトックス。

例③
1/10(土)店頭にて1リットルスムージー2本引取り。1/11(日)店頭にて3本目の1リットルスムージー引取り後、ヨガクラス受講。翌日までかけて計3日間のデトックスチャレンジ。

あくまでも例です。ご参考になれば幸いです。

2026年元日。
シンプル、伝統の呼吸法とアーサナに取り組み、新年の空気を全身へ巡らせ運を開くプラクティスタイム👉

2026年も一緒に過ごしてくれるわたしの心と身体に感謝の気持ちで、元旦だからこそヨガクラスを開催させていただきます。

———
　
◽️2026.01.01 元旦　9:30-11:00
◽️みなとマーレ（射水市放生津町３−１５ラ・メール放生津２階）🅿︎無料駐車場
◽️¥2000-
◽️定員8名
◽️ご予約はサイトより受付中 @yogini_pray
　
———

帰省中の方、年末年始忙しい方も。

呼吸法からはじまり、年末の疲れをほぐし、座位、立位、うつぶせ、逆転などのアーサナひとつひとつを丁寧に練習。最後はシャヴァアーサナでプラーナ補給。シンプルかつ伝統的なハタヨーガです。
元旦の瞑想もおこないましょう🧎

どなたもご参加ください. @yogini_pray

シャヴァアーサナ中（仰向けの時間）には、シンギングボウルの音源を流します。シンギングボウル奏者高橋かずしさんプロデュースです @kazushi_moukifuboku

会場はみなとマーレさん @minato_mare
あたたかいティーをご用意させていただきます🫖

ご予約お待ちしております！ｳｪﾙｶﾑ！

お問い合わせ
@yogini_pray まで

2026年元日。
シンプル、伝統の呼吸法とアーサナに取り組み、新年の空気を全身へ巡らせ運を開くプラクティスタイム👉

2026年も一緒に過ごしてくれるわたしの心と身体に感謝の気持ちで、元旦だからこそヨガクラスを開催させていただきます。

———
　
◽️2026.01.01 元旦　9:30-11:00
◽️みなとマーレ（射水市放生津町３−１５ラ・メール放生津２階）🅿︎無料駐車場
◽️¥2000-
◽️定員8名
◽️ご予��約はサイトより受付中 @yogini_pray
　
———

帰省中の方、年末年始忙しい方も。

呼吸法からはじまり、年末の疲れをほぐし、座位、立位、うつぶせ、逆転などのアーサナひとつひとつを丁寧に練習。最後はシャヴァアーサナでプラーナ補給。シンプルかつ伝統的なハタヨーガです。
元旦の瞑想もおこないましょう🧎

どなたもご参加ください. @yogini_pray

シャヴァアーサナ中（仰向けの時間）には、シンギングボウルの音源を流します。シンギングボウル奏者高橋かずしさんプロデュースです @kazushi_moukifuboku

会場はみなとマーレさん @minato_mare
あたたかいティーをご用意させていただきます🫖

ご予約お待ちしております！ｳｪﾙｶﾑ！

お問い合わせ
@yogini_pray まで

ネパール料理教室🇳🇵
しのぶさん @yone_shino より、タカリ族の料理方法を伝授いただきました🙏

しのぶさんがネパール人から口伝（英語？日本語？ネパール語⁈心の会話で😊）で伝授されたネパール料理、タカリ族の料理を利賀から海まで下りてきてくださり🙏😭スパイス料理って難しそうに感じるけど「テキトーテキトー！ほらできあがり！」しのぶさん最高😂しのぶさんのネパール旅、ロバに乗って移動とか終始笑わせてもらってました！あーたのしかったし美味しかったし勉強になりました。スパイスたくさんあるのに使いこなせてなかったので実践してみよう。適当に✊🇳🇵寒い季節も暑い季節もスパイスは体に良いです🌞

しのぶさん本当にありがとうございました。
ジャガイモ買いに走り、写真もたくさん撮ってくださった同じく利賀出身のちかさんも、ありがとうございました。
そして、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

1年前の利賀リトリートでうまいもん館でお蕎麦食べる前にネパールのこと話してくださったのが、しのぶさんです〜（みんな覚えているかな）
またぜひやりたいです😋

#ネパール料理 #スパイス料理

ネパール料理教室🇳🇵
しのぶさん @yone_shino より、タカリ族の料理方法を伝授いただきました🙏

しのぶさんがネパール人から口伝（英語？日本語？ネパール語⁈心の会話で😊）で伝授されたネパール料理、タカリ族の料理を利賀から海まで下りてきてくださり🙏😭スパイス料理って難しそうに感じるけど「テキトーテキトー！ほらできあがり！」しのぶさん最高😂しのぶさんのネパール旅、ロバに乗って移動とか終始笑わせてもらってました！あーたのしかったし美味しかったし勉強になりました。スパイスたくさんあるのに使いこなせてなかったので実践してみよう。適当に✊🇳🇵寒い季節も暑い季節もスパイスは体に良いです🌞

しのぶさん本当にありがとうございました。
ジャガイモ買いに走り、写真もたくさん撮ってくださった同じく利賀出身のちかさんも、ありがとうございました。
そして、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

1年前の利賀リトリートでうまいもん館でお蕎麦食べる前にネパールのこと話してくださったのが、しのぶさんです〜（みんな覚えているかな）
またぜひやりたいです😋

#ネパール料理 #スパイス料理

どのクラスも
どなたでも
いつでも
Welcome!!

ご予約・詳細��は @yogini_pray プロフィールのリンクから

または. @yogini_pray DMにて

満席→お寺ヨガ、シンギングボウル、ネパール料理教室

どのクラスも
どなたでも
いつでも
Welcome!!

ご予約・詳細は @yogini_pray プロフィールのリンクから

または. @yogini_pray DMにて

満席→お寺ヨガ、シンギングボウル、ネパール料理教室

飛行機禁止のドクターストップがかかり、インドへ行けなくなりました🇮🇳

右耳の難聴で、はじめは突発性難聴と診断されていたのですが、セカンドオピニオンで外リンパ瘻だと診断が下り、緊急で手術となりました😵‍💫術後半年は、飛行機は控えなさいということでした。急すぎ！
聴力はだいぶ落ちてしまったのですが、目眩は回復するらしくありがたい限りです。
そして右耳以外はほんとうに元気。恵み庵 @megumian_emi さんのお陰もあって調子はとてもいいかんじ。

様子を見つつアーサナ練習を深めながら、プラーナーヤーマ、瞑想、ヴェーダーンタの勉強など、ヨーガといってもやることはいろいろあるので頑張ります。

みなさまにはご心配とご迷惑をおかけして本当に申し訳ございません🙏レッスンの代行を快く引き受けてくださった先生方、本当にありがとうございます。おかげさまで安心して休むことができました。
インドへ一緒にいくはずだった3名のみなさま、本当に申し訳ありません。わたしの分まで楽しんでたくさん吸収してきてください。

このような状況になってはじめて、気づくことがたっっくさんありました。学びばかりの経験でした。有難いです🙏
インドに行けなくなりとてもとても残念ですが、どんな状況も受け入れて有り難く学ばせていただきます。

感謝🙏✨🇮🇳

元気いっぱいなのでご心配なく🙌

そろそろ12月の予定がでます🌞
ということで1月も日本でよろしくお願いします！あそぼう！

飛行機禁止のドクターストップがかかり、インドへ行けなくなりました🇮🇳

右耳の難聴で、はじめは突発性難聴と診断されていたのですが、セカンドオピニオンで外リンパ瘻だと診断が下り、緊急で手術となりました😵‍💫術後半年は、飛行機は控えなさいということでした。急すぎ！
聴力はだいぶ落ちてしまったのですが、目眩は回復するらしくありがたい限りです。
そして右耳以外はほんとうに元気。恵み庵 @megumian_emi さんのお陰もあって調子はとてもいいかんじ。

様子を見つつアーサナ練習を深めながら、プラーナーヤーマ、瞑想、ヴェーダーンタの勉強など、ヨーガといってもやることはいろいろあるので頑張ります。

みなさまにはご心配とご迷惑をおかけして本当に申し訳ございません🙏レッスンの代行を快く引き受けてくださった先生方、本当にありがとうございます。おかげさまで安心して休むことができました。
インドへ一緒にいくはずだった3名のみなさま、本当に申し訳ありません。わたしの分まで楽しんでたくさん吸収してきてください。

このような状況になってはじめて、気づくことがたっっくさんありました。学びばかりの経験でした。有難いです🙏
インドに行けなくなりとてもとても残念ですが、どんな状況も受け入れて有り難く学ばせていただきます。

感謝🙏✨🇮🇳

元気いっぱいなのでご心配なく🙌

そろそろ12月の予定がでます🌞
ということで1月も日本でよろしくお願いします！あそぼう！

クリスマスが近づくと、インドに行きたくなりますね🇮🇳

このごろは、ぽちぽちと航空券を探し出します。つまり、こちらが寒くなってくると暖かいインドへ飛びたくなる。強い日差しを浴びて、朝からやかましい鳥や寺院の音にまみれて、太陽礼拝、長い呼吸法、ピュアベジタリアン…
思い出すだけでうっとりとします。

さて、クリスマスゆる会のおしらせ、今年ラストイベント🧘‍♀️

ーゆる会とはー

☑︎無痛整体の呼吸法を学ぶ @megumian_emi @ohana_to
☑︎インドの伝統的なヨーガを実践 @yogini_pray
☑︎てづくりのやさしいスイーツとティータイム @sizuhaya4939
全体を通して「ゆるっと」することを目指し、ゆるっと過ごします。会場は海の近くの【みなとマーレ】 @minato_mare

クリスマスゆる会ということで
ランチ、スイーツ、プレゼントも🎄

◾️2025/12/21(日) 10:20〜14:00
◾️¥4500-
◾️動きやすい服装、ヨガマット
◾️みなとマーレ射水市放生津町3-15 ラ・メール放生津 2階

クリスマス気分にひたひたになる、ゆるっと1日いっしょに過ごしましょう。
無痛整体の体験もおすすめ。わたしは最近恵美先生のところへ週一で通っています😽

🎄🎄🎄

クリスマスが近づくと、インドに行きたくなりますね🇮🇳

このごろは、ぽちぽちと航空券を探し出します。つまり、こちらが寒くなってくると暖かいインドへ飛びたくなる。強い日差しを浴びて、朝からやかましい鳥や寺院の音にまみれて、太陽礼拝、長い呼吸法、ピュアベジタリアン…
思い出すだけでうっとりとします。

さて、クリスマスゆる会のおしらせ、今年ラストイベント🧘‍♀️

ーゆる会とはー

☑︎無痛整体の呼吸法を学ぶ @megumian_emi @ohana_to
☑︎インドの伝統的なヨーガを実践 @yogini_pray
☑︎てづくりのやさしいスイーツとティータイム @sizuhaya4939
全体を通して「ゆるっと」することを目指し、ゆるっと過ごします。会場は海の近くの【みなとマーレ】 @minato_mare

クリスマスゆる会ということで
ランチ、スイーツ、プレゼントも🎄

◾️2025/12/21(日) 10:20〜14:00
◾️¥4500-
◾️動きやすい服装、ヨガマット
◾️みなとマーレ射水市放生津町3-15 ラ・メール放生津 2階

クリスマス気分にひたひたになる、ゆるっと1日いっしょに過ごしましょう。
無痛整体の体験もおすすめ。わたしは最近恵美先生のところへ週一で通っています😽

🎄🎄🎄

初めてのマルシェ主催☺︎
毎月「ゆる会」をしているわらじ倶楽部メンバーでマルシェをしたいねとなり、この度実現しまして感謝の気持ちでいっぱいです⌘ @sizuhaya4939 @megumian_emi @ohana_to

わたしはアーユルヴェーダのヘッドマッサージ（シロアビヤンガ）を出店させていただきました🙏これは数年前、横浜にいらっしゃるアーユルヴェーダのセラピストさんに習い、その後インドでアーユルヴェーダのトリートメントを�受けた経験を活かして、個人的に家族や周りの人にさせていただいたり、頼まれたら提供しています。みなさんの頭に触れていると、いろいろと感じることがありました。ひとりひとり、これまでの経験、生まれ持ったもの、今置かれている状況が違うため、これが良い、あれはダメなんてひとつもなく、すべてが尊い今でした。みんな身体を持って、日々生きていると思うと、すごいことだなぁと改めて思ったりしていました。
マルシェでは、あんまり馴染みのないアーユルヴェーダなんて人気はないかな、とのんびり考えていたけど沢山の方に受けていただき、温かい言葉をたくさんいただき幸せでした🙏✨もっと学びを深めていきたいと改めて。

関係者のみなさま、みなとマーレさん
お越しくださったみなさま
思いを寄せてくださったみなさま
ありがとうございました🌞🇮🇳

初めてのマルシェ主催☺︎
毎月「ゆる会」をしているわらじ倶楽部メンバーでマルシェをしたいねとなり、この度実現しまして感謝の気持ちでいっぱいです⌘ @sizuhaya4939 @megumian_emi @ohana_to

わたしはアーユルヴェーダのヘッドマッサージ（シロアビヤンガ）を出店させていただきました🙏これは数年前、横浜にいらっしゃるアーユルヴェーダのセラピストさんに習い、その後インドでアーユルヴェーダのトリートメントを受けた経験を活かして、個人的に家族や周りの人にさせていただいたり、頼まれたら提供しています。みなさんの頭に触れていると、いろいろと感じることがありました。ひとりひとり、これまでの経験、生まれ持ったもの、今置かれている状況が違うため、これが良い、あれはダメなんてひとつもなく、すべてが尊い今でした。みんな身体を持って、日々生きていると思うと、すごいことだなぁと改めて思ったりしていました。
マルシェでは、あんまり馴染みのないアーユルヴェーダなんて人気はないかな、とのんびり考えていたけど沢山の方に受けていただき、温かい言葉をたくさんいただき幸せでした🙏✨もっと学びを深めていきたいと改めて。

関係者のみなさま、みなとマーレさん
お越しくださったみなさま
思いを寄せてくださったみなさま
ありがとうございました🌞🇮🇳

11月16日はゆるマルシェにぜひ。
アーユルヴェーダのヘッドマッサージを15分1,000-にて出店いたします🪬

チャイ/北欧キャンドル/つまみ細工/カレー/コーヒー/無痛整体/占い
など

マルシェでありながらゆるっとする場を提供できたらと思って企画しました。
11:00〜16:00までいつでもゆるっとお立ち寄りください。

マルシェは消費の場ではなく、新しい出会いやつながりを生みだす場という意味が込められているそうです🌞

みなとマーレにてお待ちしております。

マルシェのアカウントはこちらです▶︎ @waraji_club

ヘッドマッサージを予約されたい方は別途ご連絡くださいませ🪬💆

11月16日はゆるマルシェにぜひ。
アーユルヴェーダのヘッドマッサージを15分1,000-にて出店いたします🪬

チャイ/北欧キャンドル/つまみ細工/カレー/コーヒー/無痛整体/占い
など

マルシェでありながらゆるっとする場を提供できたらと思って企画しました。
11:00〜16:00までいつでもゆるっとお立ち寄りください。

マルシェは消費の場ではなく、新しい出会いやつながりを生みだす場という意味が込められているそうです🌞

みなとマーレにてお待ちしております。

マルシェのアカウントはこちらです▶︎ @waraji_club

ヘッドマッサージを予約されたい方は別途ご連絡くださいませ🪬💆

ネパール料理を作りませんか🇳🇵お野菜たっぷり、スパイスたっぷり色とりどりのネパール流の定食。
スパイスの使い方やネパール流の調理方法などを教えていただけます🌝作ったあとはみんなで食べてエナジーチャージ。

わたし自身がネパール料理、スパイス料理を学びたくてお願いして、来ていただけることになりました。非常にたのしみ。ご一緒できるかた、 @yogini_pray まで連絡orトップのリンクからお申し込みください🌿🇳🇵

*****************
◾️12/6(土) 9:30〜13:30
◾️場所　本江コミュニティセンター調理室
◾️参加費　¥4000- （材料費すべて込み）
◾️エプロン、三角巾を持ってきてください。

内容▶ネパールの定食「ダルバート」
具体的には、チキンカレー、ジャガイモとヨーグルトのアチャール、大根のアチャールを作る。
その他副菜を6〜7種類、講師がケータリング。
作って、食べて、スパイスの使いこなし方やネパール料理についてまなびます。

講師▶︎ しのぶさん
利賀在住。ネパール料理が大好きな、明るくてとっても優しい方です❤︎

お気軽にお問い合わせください🙏

ネパール料理を作りませんか🇳🇵お野菜たっぷり、スパイスたっぷり色とりどりのネパール流の定食。
スパイスの使い方やネパール流の調理方法などを教えていただけます🌝作ったあとはみんなで食べてエナジーチャージ。

わたし自身がネパール料理、スパイス料理を学びたくてお願いして、来ていただけることになりました。非常にたのしみ。ご一緒できるかた、 @yogini_pray まで連絡orトップのリンクからお申し込みください🌿🇳🇵

*****************
◾️12/6(土) 9:30〜13:30
◾️場所　本江コミュニティセンター調理室
◾️参加費　¥4000- （材料費すべて込み）
◾️エプロン、三角巾を持ってきてください。

内容▶ネパールの定食「ダルバート」
具体的には、チキンカレー、ジャガイモとヨーグルトのアチャール、大根のアチャールを作る。
その他副菜を6〜7種類、講師がケータリング。
作って、食べて、スパイスの使いこなし方やネパール料理についてまなびます。

講師▶︎ しのぶさん
利賀在住。ネパール料理が大好きな、明るくてとっても優しい方です❤︎

お気軽にお問い合わせください🙏

難しいのは。単に盲信する方が楽だということです。自分の頭や心を使って理解し感じ腑に落とし実際の生活の中で使いさらに熟考し瞑想しを繰り返す。なんて難しいんだと思いながらも教えと照らし合わせながら、ただただヨーガの道と共に人生を送る。

今日も本屋さんでバガヴァッドギーターの解説書を見つけ読んでいましたが、とても分かりやすく、世の中の人に伝わるように買いてあってとても勉強になりました。が、一般にひとりでギーターを読み進める理解に努めるのはなかなか根気のいることのように思います。

【ヨーガと哲学】　yoga & philosophy
今年の春インドから帰国してから始めた新しいクラス。
ご参加募集中。

参加されている方は理解が深まり、自己を見つめ直し、生活の中で起こったことと合わせて話し合ったりもしています。もっと深くスワミジから�学びたいと今月インドに行く方も。60分アーサナ、プラーナーヤーマをして、60分話しながら古典を読み進めバガヴァッドギーターから人生の教えを学んでいます。
本江コミュニティセンターにて開催。どなたでもお待ちしております🌝

ご予約はリンクから @yogini_pray

#ヨガ哲学

難しいのは。単に盲信する方が楽だということです。自分の頭や心を使って理解し感じ腑に落とし実際の生活の中で使いさらに熟考し瞑想しを繰り返す。なんて難しいんだと思いながらも教えと照らし合わせながら、ただただヨーガの道と共に人生を送る。

今日も本屋さんでバガヴァッドギーターの解説書を見つけ読んでいましたが、とても分かりやすく、世の中の人に伝わるように買いてあってとても勉強になりました。が、一般にひとりでギーターを読み進める理解に努めるのはなかなか根気のいることのように思います。

【ヨーガと哲学】　yoga & philosophy
今年の春インドから帰国してから始めた新しいクラス。
ご参加募集中。

参加されている方は理解が深まり、自己を見つめ直し�、生活の中で起こったことと合わせて話し合ったりもしています。もっと深くスワミジから学びたいと今月インドに行く方も。60分アーサナ、プラーナーヤーマをして、60分話しながら古典を読み進めバガヴァッドギーターから人生の教えを学んでいます。
本江コミュニティセンターにて開催。どなたでもお待ちしております🌝

ご予約はリンクから @yogini_pray

#ヨガ哲学

マルシェします🪬どなたでも入場フリーでふらっとお立ち寄りいただけたら嬉しいです。
普段クラスでなかなかお話でき�なかったり、ヨガは行けないけど会いたいなんて、思ってくださる方がいらっしゃいましたら。
これが終わって年が明ければまたインドに1ヶ月行ってきます🇮🇳

ゆるっとするマルシェ。 @waraji_club

無痛整体の恵美先生、とも先生
不思議な循環を起こしてくださるお料理上手な早貸さん
わたしの4人で企画しました🙌
@megumian_emi @ohana_to @sizuhaya4939

わたしはアーユルヴェーダのシロアビヤンガ（ヘッドマッサージ）にて出店いたします🇮🇳
インドではアーユルヴェーダのドーシャ診断、ドクターのレクチャー、毎日のアビヤンガやシロダーラなど受けてきましたので、そのあたりもシェアいたします🪬

✳︎ヘッドマッサージ 15分　¥1000-
✳︎毎時00,20,40にてご予約受付いたします
✳︎くわしくさお気軽にDM『ヘッドマッサージ希望』とご連絡ください🙂‍↕️

生きている間にたくさんたのしみたいですね🌞
あ、マルシェにはかわいいマイマザーも出店いたします。会ってやってください✨つまみ細工です❤︎

マルシェアカウント👇

@waraji_club

マルシェし�ます🪬どなたでも入場フリーでふらっとお立ち寄りいただけたら嬉しいです。
普段クラスでなかなかお話できなかったり、ヨガは行けないけど会いたいなんて、思ってくださる方がいらっしゃいましたら。
これが終わって年が明ければまたインドに1ヶ月行ってきます🇮🇳

ゆるっとするマルシェ。 @waraji_club

無痛整体の恵美先生、とも先生
不思議な循環を起こしてくださるお料理上手な早貸さん
わたしの4人で企画しました🙌
@megumian_emi @ohana_to @sizuhaya4939

わたしはアーユルヴェーダのシロアビヤンガ（ヘッドマッサージ）にて出店いたします🇮🇳
インドではアーユルヴェーダのドーシャ診断、ドクターのレクチャー、毎日のアビヤンガやシロダーラなど受けてきましたので、そのあたりもシェアいたします🪬

✳︎ヘッドマッサージ 15分　¥1000-
✳︎毎時00,20,40にてご予約受付いたします
✳︎くわしくさお気軽にDM『ヘッドマッサージ希望』とご連絡ください🙂‍↕️

生きている間にたくさんたのしみたいですね🌞
あ、マルシェにはかわいいマイマザーも出店いたします。会ってやってください✨つまみ細工です❤︎

マルシェアカウント👇

@waraji_club

ヨガをする場をつくっていくことを祝福されているように感じたことを綴ります。こうした小さな後押しが、わたしをつくる。

こちらの会場は、毎週(木)に國香先生 @kunika_yoga がヨガクラスを担当されている、滑川市の海近くにある『北陸建工グループアスリートフィールド』さんです🪬 @kenko_field

今回は特別イベント🍂
40分のヨガと20分のシンギングボウル生演奏の特別な癒し時間をと企画させていただきました、ご参加くださりありがとうございました。

・🌚 参加してくださる方がいてくださる
・🌚 自分の思い描く理想が完成されている
・🌚 場がととのい完全である

ヨガをする場づくりには、これらが不可欠です。イベントクラスというのは、そのようなものです。
自分のスタジオがあるならば、それを完成させてゆく過程で、これらのことは緻密に地道に創り上げていくことができる。お金をかけ、時間をかけ、丹念に創り上げていくことができる。でもイベントクラスは、様々な場所でその場限りの要素を楽しめ反面、これらを一気に創り上げ、そしてそれはその瞬間限りという儚さがある。

今回、北陸建工グループアスリートフィールドの方に、広告宣伝、加えて当日施設のすべてを貸切にし（音がどこかから聞こえてきたら嫌ですよね、貸切にしますね、とご配慮くださった）、廊下にコーンを立て「イベント中！通る時はお静かに。」の貼り紙を掲げ、スタッフさんがこっそり出入りして撮影を。してくださっていました。
わたしはなにも細かくお伝えできていませんでしたのに、
ここまで細やかに配慮してくださったことに感動しました。そして、このような自分の意図に反して恩恵を受け取ったとき、わたしは自分の取り組みが後押しされているように感じずにはいられません
また、自分が逆の立場だったときここまでできるだろうか？自分のことも振り返るきっかけになりました。

自分の活動について、いろいろと思うことや迷うことはなくはないですが、このようなことがあると、自分のゆく道、信念、アイデアなど行動していることが祝福されているように感じられます

お越しくださったみなさま、
北陸建工グループアスリートフィールドのスタッフのみなさま、
ありがとうございました🙏🌚

ヨガをする場をつくっていくことを祝福されているように感じたことを綴ります。こうした小さな後押しが、わたしをつくる。

こちらの会場は、毎週(木)に國香先生 @kunika_yoga がヨガクラスを担当されている、滑川市の海近くにある『北陸建工グループアスリートフィールド』さんです🪬 @kenko_field

今回は特別イベント🍂
40分のヨガと20分のシンギングボウル生演奏の特別な癒し時間をと企画させていただきました、ご参加くださりありがとうございました。

・🌚 参加してくださる方がいてくださる
・🌚 自分の思い描く理想が完成されている
・🌚 場がととのい完全である

ヨガをする場づくりには、これらが不可欠です。イベントクラスというのは、そのようなものです。
自分のスタジオがあるならば、それを完成させてゆく過程で、これらのことは緻密に地道に創り上げていくことができる。お金をかけ、時間をかけ、丹念に創り上げていくことができる。でもイベントクラスは、様々な場所でその場限りの要素を楽しめ反面、これらを一気に創り上げ、そしてそれはその瞬間限りという儚さがある。

今回、北陸建工グループアスリートフィールドの方に、広告宣伝、加えて当日施設のすべてを貸切にし（音がどこかから聞こえてきたら嫌ですよね、貸切にしますね、とご配慮くださった）、廊下にコーンを立て「イベント中！通る時はお静かに。」の貼り紙を掲げ、スタッフさんがこっそり出入りして撮影を。してくださっていました。
わたしはなにも細かくお伝えできていませんでしたのに、
ここまで細やかに配慮してくださったことに感動しました。そして、このような自分の意図に反して恩恵を受け取ったとき、わたしは自分の取り組みが後押しされているように感じずにはいられません
また、自分が逆の立場だったときここまでできるだろうか？自分のことも振り返るきっかけになりました。

自分の活動について、いろいろと思うことや迷うことはなくはないですが、このようなことがあると、自分のゆく道、信念、アイデアなど行動していることが祝福されているように感じられます

お越しくださったみなさま、
北陸建工グループアスリートフィールドのスタッフのみなさま、
ありがとうございました🙏🌚

好き放題なんでもやる20代を過ごす、と決めたのはたしか1年半前くらい。

去年の春に、やっていたヨガスタジオが強制的に閉じざる得なくなってから、
大規模なヨガフェス、星と炎のヨガ、さまざまなイベント、2ヶ月の渡印など
周りの目は一切気にせず、お金のこともそこまで気にせず、キャリアや結婚も考えずにただやりたいことをやりたいように好きにやってのびのびしてきました。
目指すところ、ゴールは決まっている（ヨーガが教えてくれている）

ヨガフェスなんてやって何目指してるの、いのりちゃん彼氏とかいらないの、そろそろちゃんとしなよ、いくら稼げているの、生活どうしているの、インド行って何目指してるの、インドに行くお金どこから持ってきてるの、イベントなんかせず地道に練習するべき、
なんて言われたこともありましたが、その場で真摯に受け取ったのち翌朝には忘れていました😅

最近、やっと自分の年齢を素直に答えられるようになりました。23歳からすこしずつヨガを伝える場づくりをするようになったものの、年齢を聞かれると信用を失う気がしてこわかったんだなぁと思います。若くていいね、と言われること沢山あったけど自分ではそう思えない、でも今なら若くていいねはその時だけなんだからとも思う。今は聞いてもらっても全然大丈夫です。自分のマインドブロックがはたらいていただけで、これまで大変失礼しました

今年の星と炎のヨガが終わりました。これはわたしが個人的に、“星空の下で大きな炎を囲んでヨガをしたい”というワガママをみなさんの力で叶えてもらったかんじです。
色んな人の力を借りて、愛をもらって、実現した夜でした。
じつはこの日を迎えるまで、なんとなく、こんな好き放題できるのはこれで最後かもなあ、なんて思いながら準備していました。これまでは人に頼って実現させてもらってきた、30代になったら、まわりに還元していく、どちらかというと自分のワガママのためでなく、人のため社会のため利他的になりたいと思った。

さまざまな人との出会いによって人生は作られると思うのですが、この写真に写っているCOCO先生、あやか先生、ちかさん、そしてこのお宿経営をされているカオリさん。わたしの人生に欠かせないピース、出会いです。特にCOCO先生はわたしの人生のポイントに必ず、力ある言葉によって導いてくれる気がしています @coco_yoga_workout

これからどうしていくのかは、出会いや言葉や経験など、そのような大きな力によって創られていくのでわたしにも分かりませんが、ゴールはあることだけが救いですし、そのためにしなければいけないこと、努力すべきこと、考え方はヨーガが明確に教えてくれているので今後も取り組み続けるのみです。

そのような教えにご興味があれば、【ヨーガと哲学】というクラスで伝えているのでご参加ください🌞

遅くなったけどお誕生日が同じCOCO先生、おたがいおめでとう❤︎
あやか先生 @ayakayoga_toyama ちかさん @c_c.chika 、かおりさん @secretbreak_official お祝いしてくださってありがとう❤︎

好き放題なんでもやる20代を過ごす、と決めたのはたしか1年半前くらい。

去年の春に、やっていたヨガスタジオが強制的に閉じざる得なくなってから、
大規模なヨガフェス、星と炎のヨガ、さまざまなイベント、2ヶ月の渡印など
周りの目は一切気にせず、お金のこともそこまで気にせず、キャリアや結婚も考えずにただやりたいことをやりたいように好きにやってのびのびしてきました。
目指すところ、ゴールは決まっている（ヨーガが教えてくれている）

ヨガフェスなんてやって何目指してるの、いのりちゃん彼氏とかいらないの、そろそろちゃんとしなよ、いくら稼げているの、生活どうしているの、インド行って何目指してるの、インドに行くお金どこから持ってきてるの、イベントなんかせず地道に練習するべき、
なんて言われたこともありましたが、その場で真摯に受け取ったのち翌朝には忘れていました😅

最近、やっと自分の年齢を素直に答えられるようになりました。23歳からすこしずつヨガを伝える場づくりをするようになったものの、年齢を聞かれると信用を失う気がしてこわかったんだなぁと思います。若くていいね、と言われること沢山あったけど自分ではそう思えない、でも今なら若くていいねはその時だけなんだからとも思う。今は聞いてもらっても全然大丈夫です。自分のマインドブロックがはたらいていただけで、これまで大変失礼しました

今年の星と炎のヨガが終わりました。これはわたしが個人的に、“星空の下で大きな炎を囲んでヨガをしたい”というワガママをみなさんの力で叶えてもらったかんじです。
色んな人の力を借りて、愛をもらって、実現した夜でした。
じつはこの日を迎えるまで、なんとなく、こんな好き放題できるのはこれで最後かもなあ、なんて思いながら準備していました。これまでは人に頼って実現させてもらってきた、30代になったら、まわりに還元していく、どちらかというと自分のワガママのためでなく、人のため社会のため利他的になりたいと思った。

さまざまな人との出会いによって人生は作られると思うのですが、この写真に写っているCOCO先生、あやか先生、ちかさん、そしてこのお宿経営をされているカオリさん。わたしの人生に欠かせないピース、出会いです。特にCOCO先生はわたしの人生のポイントに必ず、力ある言葉によって導いてくれる気がしています @coco_yoga_workout

これからどうしていくのかは、出会いや言葉や経験など、そのような大きな力によって創られていくのでわたしにも分かりませんが、ゴールはあることだけが救いですし、そのためにしなければいけないこと、努力すべきこと、考え方はヨーガが明確に教えてくれているので今後も取り組み続けるのみです。

そのような教えにご興味があれば、【ヨーガと哲学】というクラスで伝えているのでご参加ください🌞

遅くなったけどお誕生日が同じCOCO先生、おたがいおめでとう❤︎
あやか先生 @ayakayoga_toyama ちかさん @c_c.chika 、かおりさん @secretbreak_official お祝いしてくださってありがとう❤︎

星と炎のヨガ

📍射水市陶房匠の里 @takuminosato.tougei

星と炎のヨガ

📍射水市陶房匠の里 @takuminosato.tougei

癒しのヨガと音 |

▶︎2025/10/18(土) 17:20~18:20

▶︎北陸建工グループアスリートフィールド（富山県滑川市高月町129）

▶︎¥1500-

◾︎シンプルなポーズと呼吸の伝統�的なハタヨガ @yogini_pray
◾︎シンギングボウルの生演奏 @kazushi_moukifuboku

▶︎どなたでもお申し込みのうえご参加いただけます

▶︎ご予約は @yogini_pray リンクまたはDMへどうぞ

音の響く没入感のある空間です。（室内）
40分間のやさしいヨガのあと、20分間のシンギングボウルの生演奏を仰向けの状態で味わう、癒しの特別クラスです。

大破格です🦙シンギングボウルが気になっていたという方もぜひ。

普段こちらの施設では、國香先生 @kunika_yoga によるヨガクラスが毎週(木)開催されておりますので
そちらもチェックしてみてください🦙

ご予約詳細はリンク▶︎ @yogini_pray

癒しのヨガと音 |

▶︎2025/10/18(土) 17:20~18:20

▶︎北陸建工グループアスリートフィールド（富山県滑川市高月町129）

▶︎¥1500-

◾︎シンプルなポーズと呼吸の伝統的なハタヨガ @yogini_pray
◾︎シンギングボウルの生演奏 @kazushi_moukifuboku

▶︎どなたでもお申し込みのうえご参加いただけます

▶︎ご予約は @yogini_pray リンクまたはDMへどうぞ

音の響く没入感のある空間です。（室内）
40分間の��やさしいヨガのあと、20分間のシンギングボウルの生演奏を仰向けの状態で味わう、癒しの特別クラスです。

大破格です🦙シンギングボウルが気になっていたという方もぜひ。

普段こちらの施設では、國香先生 @kunika_yoga によるヨガクラスが毎週(木)開催されておりますので
そちらもチェックしてみてください🦙

ご予約詳細はリンク▶︎ @yogini_pray

みなさまのご協力とお祈りのおかげで、無事【星と炎のヨガ】が開催することができました。ありがとうございました。

受付スタッフ
👇
法子先生
洋子先生 @yoko__yoga

ご案内係
👇
えり先生 @enynailyoga
國香先生 @kunika_yoga

県内さまざまな場所でご活躍の先生方に
昨年のヨガフェスに引き続きご協力いただきました。
先生方のおかげでヨガの時間がより心地よいものになりました。

炎のコントロール/焚き火台製作/薪づくり
👇
山岸優さん @toyama_asekkaki

彼おかげでみんな安全に大きな大きな炎を見ながらヨガをすることができました。今年も薪を焚べる様子はとってもカッコ良かったです！

駐車場案内
👇
シンギングボウル奏者　かずさん @kazushi_moukifuboku

普段は優しい音を奏でてくださるかずさんは、大きなお手製プラカードと共にみなさまの安全のため車誘導にあたってくださいました。

写真撮影
👇
幸哉さん @810_koya

幻想的なこの記憶を写真にそのまま残してくださいました。この写真も幸哉さん撮影。

そして

ご参加いただきましたみなさまのお祈りのおかげで
無事天候も落ち着き
奇跡的に星空も綺麗に見ることができ
わたしのやりたかった
『星空の下、炎を囲んでヨガをする』
実現することができました。
🌟

本当にありがとうございました。
感謝してもしきれません。

#星と炎のヨガ

ありがとうございました🔥

みなさまのご協力とお祈りのおかげで、無事【星と炎のヨガ】が開催することができました。ありがとうございました。

受付スタッフ
👇
法子先生
洋子先生 @yoko__yoga

ご案内係
👇
えり先生 @enynailyoga
國香先生 @kunika_yoga

県内さまざまな場所でご活躍の先生方に
昨年のヨガフェスに引き続きご協力いただきました。
先生方のおかげでヨガの時間がより心地よいものになりました。

炎のコントロール/焚き火台製作/薪づくり
👇
山岸優さん @toyama_asekkaki

彼おかげでみんな安全に大きな大きな炎を見ながらヨガをすることができました。今年も薪を焚べる様子はとってもカッコ良かったです！

駐車場案内
👇
シンギングボウル奏者　かずさん @kazushi_moukifuboku

普段は優しい音を奏でてくださるかずさんは、大きなお手製プラカードと共にみなさまの安全のため車誘導にあたってくださいました。

写真撮影
👇
幸哉さん @810_koya

幻想的なこの記憶を写真にそのまま残してくださいました。この写真も幸哉さん撮影。

そして

ご参加いただきましたみなさまのお祈りのおかげで
無事天候も落ち着き
奇跡的に星空も綺麗に見ることができ
わたしのやりたかった
『星空の下、炎を囲んでヨガをする』
実現することができました。
🌟

本当にありがとうございました。
感謝してもしきれません。

#星と炎のヨガ

ありがとうございま�した🔥

瞑想の郷にてヨガをさせていただきました
@togameisounosato

2025/10/4(土) ダサイン祭り特別イベント

石垣島からアーユルヴェーダ農園をされている、もだま工房さん

ネパール密教舞、ヨーガの研究・実践を長年されている岡本先生

アーユルヴェーダ講師　本田典子先生による本格チャイ講座

シンギングボウル演奏家　阿部未奈子さんによる音の贅沢なマッサージ

出会いは運命、自分を変えてくれるもの
瞑想の郷でのこのような素晴らしい機会を与えてくださったこと
本当に感謝してもしきれません🙏

瞑想の郷で1日を過ごすと
自分の中のなにかが大きく膨らんでいっぱいになっていくような感覚があり
自分自身がよろこびます。

すべてのオーガナイズをしてくださったチエさん、本当にありがとうございました🙏 @balikobali
この写真もチエさんによる撮影📷
チエさんの撮る写真が好きです。
　
　
#瞑想の郷

瞑想の郷にてヨガをさせていただきました
@togameisounosato

2025/10/4(土) ダサイン祭り特別イベント

石垣島からアーユルヴェーダ農園をされている、もだま工房さん

ネパール密教舞、ヨーガの研究・実践を長年されている岡本先生

アーユルヴェーダ講師　本田典子先生による本格チャイ講座

シンギングボウル演奏家　阿部未奈子さんによる音の贅沢なマッサージ

出会いは運命、自分を変えてくれるもの
瞑想の郷でのこのような素晴らしい機会を与えてくださったこと
本当に感謝してもしきれません🙏

瞑想の郷で1日を過ごすと
自分の中のなにかが大きく膨らんでいっぱいになっていくような感覚があり
自分自身がよろこびます。

すべてのオーガナイズをしてくださったチエさん、本当にありがとうございました🙏 @balikobali
この写真もチエさんによる撮影📷
チエさんの撮る写真が好きです。
　
　
#瞑想の郷

最近のあれこれ

🍂写真とともに

①我が家にガネーシャさんのいる神棚（と呼ばれているただの棚）があり、いただきものはお供えします。この日はアロマスプレーと希少なあんドーナツをいただきました🙏幸せだなぁと手を合わせありがたく。あ、最近は新米と野菜、秋といえば柿がほしいなーと思ってます。笑

②あやか先生 @ayakayoga_toyama の三男くんが可愛すぎてメロメロです…はいどうぞ、ありがとうの♾️ループ

③ヨガノートも5冊目が終わりを迎えます。インスピレーションの殴り書きですが記録するのって大事だなぁと感じます。「いまでもシークエンス書きますか？」と質問されたりしますがあまりシークエンスを考えて事前に作るというより、振り返りを記します。テスト勉強もテストが終わったあとにやるタイプ。

④念願の立山登山🏔️洋子先生 @yoko__yoga あきさん @belieber_crew68 ふたりのおかげで登れた。いなかったら登れなかった。ありがとうございました。

⑤乗鞍岳に登りに行こうとしたらバスが運休になり急遽、上高地に変更したが良き旅、かっこいい山を拝み🙏いろいろと話して山に住みたいと願ったら耳が悪くなった👂山にもう一度行けば治るかな！

⑥外ヨガは日没に。みなさん、ご参加くださりありがとうございました。この時期のこの時間の心地よい練習は今だけ。あやか先生 @ayakayoga_toyama との写真❤︎平崎さん撮影ありがとうございます @hirohirachan 😁外のヨガはだいたい海か岩瀬スポーツ公園でやっています。天の気との相談なので、急遽のお知らせになったりします🙇

⑦６つ下の妹がくれた誕生日プレゼント。いつもなにかしらしてくれる優しい子で、発達障害、知的障害だけど心が清らかで学ぶことがたくさんある存在です。いつもありがとう〜！

⑧クラスにいつも来てくださる素敵なヨギニが着ておられたTシャツがヒルマ・アフクリントさんのデザインとのことで、いつかみてみたい美術作品のひとつになりました。

⑨尊敬するヨギニであり先生である方からいただいたお香立て。ちょうど、新しいお香立てを探しているところだったこともあり、びっくりしながら受け取りました。Tomokoさんのブーマージからの贈り物のお話にもあったとおり、瞑想の効果ってこういうことなのか？と思いました。大切にします🙏✨

9月はあっというまに過ぎていきました。9という数字は、完全さを表すそうです。また気持ち新たに来月も元気に過ごしたい🌞
10月はたくさんイベントなどあって、
あーだこーだとしているうちに
インドに行く時期がやってきそうです🇮🇳
同じことは二度とできないので、ピンときたものは見逃さず受け取っていただきたいし、自分もそうでありたい。

クラスやイベントのご参加も心よりお待ちしております🕉️

最近のあれこれ

🍂写真とともに

①我が家にガネーシャさんのいる神棚（と呼ばれているただの棚）があり、いただきものはお供えします。この日はアロマスプレーと希少なあんドーナツをいただきました🙏幸せだなぁと手を合わせありがたく。あ、最近は新米と野菜、秋といえば柿がほしいなーと思ってます。笑

②あやか先生 @ayakayoga_toyama の三男くんが可愛すぎてメロメロです…はいどうぞ、ありがとうの♾️ループ

③ヨガノートも5冊目が終わりを迎えます。インスピレーションの殴り書きですが記録するのって大事だなぁと感じます。「いまでもシークエンス書きますか？」と質問されたりしますがあまりシークエンスを考えて事前に作るというより、振り返りを記します。テスト勉強もテストが終わったあとにやるタイプ。

④念願の立山登山🏔️洋子先生 @yoko__yoga あきさん @belieber_crew68 ふたりのおかげで登れた。いなかったら登れなかった。ありがとうございました。

⑤乗鞍岳に登りに行こうとしたらバスが運休になり急遽、上高地に変更したが良き旅、かっこいい山を拝み🙏いろいろと話して山に住みたいと願ったら耳が悪くなった👂山にもう一度行けば治るかな！

⑥外ヨガは日没に。みなさん、ご参加くださりありがとうございました。この時期のこの時間の心地よい練習は今だけ。あやか先生 @ayakayoga_toyama との写真❤︎平崎さん撮影ありがとうございます @hirohirachan 😁外のヨガはだいたい海か岩瀬スポーツ公園でやっています。天の気との相談なので、急遽のお知らせになったりします🙇

⑦６つ下の妹がくれた誕生日プレゼント。いつもなにかしらしてくれる優しい子で、発達障害、知的障害だけど心が清らかで学ぶことがたくさんある存在です。いつもありがとう〜！

⑧クラスにいつも来てくださる素敵なヨギニが着ておられたTシャツがヒルマ・アフクリントさんのデザインとのことで、いつかみてみたい美術作品のひとつになりました。

⑨尊敬するヨギニであり先生である方からいただいたお香立て。ちょうど、新しいお香立てを探しているところだったこともあり、びっくりしながら受け取りました。Tomokoさんのブーマージからの贈り物のお話にもあったとおり、瞑想の効果ってこういうことなのか？と思いました。大切にします🙏✨

9月はあっというまに過ぎていきました。9という数字は、完全さを表すそうです。また気持ち新たに来月も元気に過ごしたい🌞
10月はたくさんイベントなどあって、
あーだこーだとしているうちに
インドに行く時期がやってきそうです🇮🇳
同じことは二度とできないので、ピンときたものは見逃さず受け取っていただきたいし、自分もそうでありたい。

クラスやイベントのご参加も心よりお待ちしております🕉️

10月の満月の夜は🌝【満席になりました】

mokkado さん @mokkado_cafe とは、なんだかんだと、もう4年ほどのお付き合い。🙏

ご縁をいただきまして、
10月の満月ハーベストムーンの夜に
あたたかなチャイとブリスボールつきの
瞑想クラスを開催いたします🌝

mokkadoさんの温かいチャイとブリスボールをいただきながら、
古典をもとにヨーガ��的な生き方についての座学もおこないます。

***********************************

■2025/10/7(火)　19:00〜20:30　（18:45受付開始）
■参加費　￥3000-（チャイ・ブリスボールつき）
■場所：チャイとかき氷のお店 mokkado　
　　　　富山県射水市黒河新2643−1
■内容
・瞑想について《座学》
・瞑想で座りやすくなるための、やわらかなヨーガ　※ヨガマット不要
・瞑想（クッションやタオルがあるとよい）
・チャイとブリスボールのご提供
・ヨーガ的な生き方について《座学》

※座学では、古典やインドでの学びをもとにわかりやすくご紹介いたします。ご興味があれば、はじめての方、どなたでも安心してご受講いただけます。
※瞑想は座った姿勢でおこないますので、クッションやタオルがあると便利です。

■ゆったりとした動きやすい服装でお越しください
（ヨガマット不要）
■ご予約制・定員７名（先着順）

いつでもお気軽にお問合せください。
　
祈　inori

協力: mokkado @mokkado_cafe

10月の満月の夜は🌝【満席になりました】

mokkado さん @mokkado_cafe とは、なんだ��かんだと、もう4年ほどのお付き合い。🙏

ご縁をいただきまして、
10月の満月ハーベストムーンの夜に
あたたかなチャイとブリスボールつきの
瞑想クラスを開催いたします🌝

mokkadoさんの温かいチャイとブリスボールをいただきながら、
古典をもとにヨーガ的な生き方についての座学もおこないます。

***********************************

■2025/10/7(火)　19:00〜20:30　（18:45受付開始）
■参加費　￥3000-（チャイ・ブリスボールつき）
■場所：チャイとかき氷のお店 mokkado　
　　　　富山県射水市黒河新2643−1
■内容
・瞑想について《座学》
・瞑想で座りやすくなるための、やわらかなヨーガ　※ヨガマット不要
・瞑想（クッションやタオルがあるとよい）
・チャイとブリスボールのご提供
・ヨーガ的な生き方について《座学》

※座学では、古典やインドでの学びをもとにわかりやすくご紹介いたします。ご興味があれば、はじめての方、どなたでも安心してご受講いただけます。
※瞑想は座った姿勢でおこないますので、クッションやタオルがあると便利です。

■ゆったりとした動きやすい服装でお越しください
（ヨガマット不要）
■ご予約制・定員７名（先着順）

いつでもお気軽にお問合せください。
　
祈　inori

協力: mokkado @mokkado_cafe

標高3003m☀︎富山県🏔️海の近くに住みながら半日でここまで来れる富山に生まれ育ち幸せです。インドにいらっしゃるブーマージも、水と空気が綺麗なところに住むのが良いとおっしゃっていました。精神的な道を決めて進むには素晴らしい場所

また、山に登るときはウジャイ呼吸を使うといい。ともおっしゃっていたので、意識して登りました。完全にはできなかったけど、山とひとつになっていくように感じ、休みながらゆっくり心地よく登りました🏔️

一緒に行ってくださった洋子先生 @yoko__yoga 、あきさん @belieber_crew68 さんには本当に感謝しています🙂‍↕️🤍
おやつもたくさん分けてくださったり
わたしの�知らない山の知識を教えてくださいました。

山頂でお祈りの儀式の際には、涙が流れました✨生きててよかったーと思いました。
もうすぐ、わたしの思いの込めたイベント『星と炎のヨガ』が開催されるので、準備や調整に一生懸命の日々ですが良いリフレッシュになりました。
焦りや不安ややり切れない思いがたくさん溜まっていたのですが、一気に浄化されて、やるべきことをやろう！と日々の練習や過ごし方や考え方をより一層改めていこうと決めました。カルマヨーガの姿勢で、ベストを尽くし、いただいた結果はすべてありがたく、どんな状況もありがたく受け入れられますように🙏

◾︎星と炎のヨガ　詳細はトップのリンクから→ @yogini_pray

#立山黒部アルペンルート #立山登山 #ヨガ

標高3003m☀︎富山県🏔️海の近くに住みながら半日でここまで来れる富山に生まれ育ち幸せです。インドにいらっしゃるブーマージも、水と空気が綺麗なところに住むのが良いとおっしゃっていました。精神的な道を決めて進むには素晴らしい場所

また、山に登るときは��ウジャイ呼吸を使うといい。ともおっしゃっていたので、意識して登りました。完全にはできなかったけど、山とひとつになっていくように感じ、休みながらゆっくり心地よく登りました🏔️

一緒に行ってくださった洋子先生 @yoko__yoga 、あきさん @belieber_crew68 さんには本当に感謝しています🙂‍↕️🤍
おやつもたくさん分けてくださったり
わたしの知らない山の知識を教えてくださいました。

山頂でお祈りの儀式の際には、涙が流れました✨生きててよかったーと思いました。
もうすぐ、わたしの思いの込めたイベント『星と炎のヨガ』が開催されるので、準備や調整に一生懸命の日々ですが良いリフレッシュになりました。
焦りや不安ややり切れない思いがたくさん溜まっていたのですが、一気に浄化されて、やるべきことをやろう！と日々の練習や過ごし方や考え方をより一層改めていこうと決めました。カルマヨーガの姿勢で、ベストを尽くし、いただいた結果はすべてありがたく、どんな状況もありがたく受け入れられますように🙏

◾︎星と炎のヨガ　詳細はトップのリンクから→ @yogini_pray

#立山黒部アルペンルート #立山登山 #ヨガ

星空の下、炎を囲んでヨガをしませんか🌟
　
自然を感じたい方
星空を眺めながら癒されたい方
炎のあたたかさとパチパチと燃える音を聴いて安らぎたい方
ヨガや瞑想をやってみたい方
日常から離れた静養をしたい方
新しいきっかけを掴みたい方
…

ヨガが初めての方にも、男性の方にも、安心してお越しいただけます。

大きな炎を焚き上げて、ヨガをします。
木が燃えて、灰になる。
その様を目の前にしながら
古代から伝わるヨガ、
炎を眺めながらの瞑想。

禊と静養。

ぜひ、いらしてください。
遠方よりのご参加も、後悔させません☺︎

*******
とき　2025/10/13(月)祝　※雨天順延10/19(日)
　　　18:00〜19:30

ところ射水市陶房「匠の里」

ご予約はトップのリンクからお早めにお願いいたします→ @yogini_pray

*******

個人開催のイベントのため、たくさんの方のご協力のもと実現することができます。場所を貸してくださる匠の里様、炎担当まさるさん、運営スタッフのみなさん、力を貸していただき、本当�にありがとうございます。また、ご参加のみなさまにも、ご不便をおかけすることも多々あると思います。できることを全力で、カルマヨーガの姿勢でやり抜きます！よろしくお願いいたします🙇

いのり

星空の下、炎を囲んでヨガをしませんか🌟
　
自然を感じたい方
星空を眺めながら癒されたい方
炎のあたたかさとパチパチと燃える音を聴いて安らぎたい方
ヨガや瞑想をやってみたい方
日常から離れた静養をしたい方
新しいきっかけを掴みたい方
…

ヨガが初めての方にも、男性の方にも、安心してお越しいただけます。

大きな炎を焚き上げて、ヨガをします。
木が燃えて、灰になる。
その様を目の前にしながら
古代から伝わるヨガ、
炎を眺めながらの瞑想。

禊と静養。

ぜひ、いらしてください。
遠方よりのご参加も、後悔させません☺︎

*******
とき　2025/10/13(月)祝　※雨天順延10/19(日)
　　　18:00〜19:30

ところ射水市陶房「匠の里」

ご予約はトップのリンクからお早めにお願いいたします→ @yogini_pray

*******

個人開催のイベントのため、たくさんの方のご協力のもと実現することができます。場所を貸してくださる匠の里様、炎担当まさるさん、運営スタッフのみなさん、力を貸していただき、本当にありがとうございます。また、ご参加のみなさまにも、ご不便をおかけすることも多々あると思います。できることを全力で、カルマヨーガの姿勢でやり抜きます！よろしくお願いいたします🙇

いのり

星と炎。
自然の要素を最大限に感じるヨガの時間を作りたいと構想を練りました。炎をみて涙を流し、星空に宇宙の壮大さを見つけ、なにかが大きく変わるきっかけの場をつくる。みんなとヨガをして過ごしたい。

わたし1人きりでは本当に力不足で、たくさんの方にご協力いただき、今年も開催できることになりました。一般的にイベントというものは、スポンサーがあったり協賛があったり主催側が組織であったりするものですが、これは完全なるわたしの我流の企画のため、1人企画、1人主催、できることとできないことがあるし、参加費に関してもみなさまから大切なお金をいただいてやっとやっと開催が実現できます。そしてご不便もおかけしたり、たくさんの方々にご協力いただいています。会場として素晴らしい場所を貸してくださる、匠の里さんにも本当に感謝しています。

人からは自信がたっぷりあるように見えるそうなわたしも、内側では本当に孤独であり自信なんてなく、企画することを辞めようとも思うこともあります。
そんな折、先日mission100というマグロ狩猟の董平さんの物語に触れました。道を突き通すというのは、わがままでいいし、その後にそれを見たり聞いたり巻き込まれたりした人の中から、心動かされる人があらわれる。それを目的とはしていない。人の心を動かすなんて大それたことはできないが、わたしはまず自分が心動いた瞬間をシェアすることがしたい、と思うようになりました。

いろいろな意味で、とくべつな時間です。
写真は2024年の星と炎のヨガ
この夜もよかった。また忘れられない夜を過ごせるよう
準備を心を込めて頑張ります🌝
毎日の練習も。

星と炎。
自然の要素を最大限に感じるヨガの時間を作りたいと構想を練りました。炎をみて涙を流し、星空に宇宙の壮大さを見つけ、なにかが大きく変わるきっかけの場をつくる。みんなとヨガをして過ごしたい。

わたし1人きりでは本当に力不足で、たくさんの方にご協力いただき、今年も開催できることになりました。一般的にイベントというものは、スポンサーがあったり協賛があったり主催側が組織であったりするものですが、これは完全なるわたしの我流の企画のため、1人企画、1人主催、できることとできないことがあるし、参加費に関してもみなさまから大切なお金をいただいてやっとやっと開催が実現できます。そしてご不便もおかけしたり、たくさんの方々にご協力いただいています。会場として素晴らしい場所を貸してくださる、匠の里さんにも本当に感謝しています。

人からは自信がたっぷりあるように見えるそうなわたしも、内側では本当に孤独であり自信なんてなく、企画することを辞めようとも思うこともあります。
そんな折、先日mission100というマグロ狩猟の董平さんの物語に触れました。道を突き通すというのは、わがままでいいし、その後にそれを見たり聞いたり巻き込まれたりした人の中から、心動かされる人があらわれる。それを目的とはしていない。人の心を動かすなんて大それたことはできないが、わたしはまず自分が心動いた瞬間をシェアすることがしたい、と思うようになりました。

いろいろな意味で、とくべつな時間です。
写真は2024年の星と炎のヨガ
この夜もよかった。また忘れられない夜を過ごせるよう
準備を心を込めて頑張ります🌝
毎日の練習も。

予約受付中◾︎星と炎のヨガ◾︎→
@yogini_pray
@toyama_yoga_fes
　
星空の下、炎を囲んでヨガ

この夜だけの
特別な時間

関わってくださるすべての方に感謝の気持ちを込めて
今年も開催させてください🔥

「きっかけ」になる夜を🌟

ご予約を心よりお待ちしております🌝
定員のため先着順で承ります
トップのリンクからお願いいたします

#富山#富山ヨガイベント

予約受付中◾︎星と炎のヨガ◾︎→
@yogini_pray
@toyama_yoga_fes
　
星空の下、炎を囲んでヨガ

この夜だけの
特別な時間

関わってくださるすべての方に感謝の気持ちを込めて
今年も開催させてください🔥

「きっかけ」になる夜を🌟

ご予約を心よりお待ちしております�🌝
定員のため先着順で承ります
トップのリンクからお願いいたします

#富山#富山ヨガイベント

裸足になっているところがポイントです👣
　
📍瞑想の郷　@togameisounosato
📷写真　 @810_koya
　

　
🌞🇮🇳
　
10/4のネパール祭「ダサイン」では
瞑想の郷で貴重な体験がたくさんできそうです。
思えば３年前、初めて瞑想の郷を訪れてから
たくさんの恩恵をいただきつづけています。
感謝を込めて
必要な方にこのすばらしい場所の情報が届けば
嬉しい。
　
　
イベントご予約受付中です🇳🇵
　
#瞑想の郷

裸足になっているところがポイントです👣
　
📍瞑想の郷　@togameisounosato
📷写真　 @810_koya
　

　
🌞🇮🇳
　
10/4のネパール祭「ダサイン」では
瞑想の郷で貴重な体験がたくさんできそうです。
思えば３年前、初めて瞑想の郷を訪れてから
たくさんの恩恵をいただきつづけています。
感謝を込めて
必要な方にこのすばらしい場所の情報が届けば
嬉しい。
　
　
イベントご予約受付中です🇳🇵
　
#瞑想の郷

富山の自然で瞑想を🌚
ご希望のかたにご案内をさせていただきます🙏お気軽にお問い合わせください▶︎ @yogini_pray
ご連絡心よりお待ちしております🪐❤︎
　
　
固定概念に縛られてしまうまえに
悲しみが増幅するまえに
大きな宇宙を感じる時間をつくると
思いがけないきっかけが生まれます🌏
　
どなたでもお待ちしております🕉️
　
　
　
#富山 #富山観光

富山の自然で瞑想を🌚
ご希望のかたにご案内をさせていただきます🙏お気軽にお問い合わせください▶︎ @yogini_pray
ご連絡心よりお待ちしております🪐❤︎
　
　
固定概念に��縛られてしまうまえに
悲しみが増幅するまえに
大きな宇宙を感じる時間をつくると
思いがけないきっかけが生まれます🌏
　
どなたでもお待ちしております🕉️
　
　
　
#富山 #富山観光

8月のゆる会も、残り数席となりました🌞
ゆる会ならではの
ゆるっとした
不思議な雰囲気で
呼吸法やヨガを実践すると
いつもパワーチャージされます💫
ご参加、心よりお待ちしております。

/
わらじ倶楽部❤︎
@megumian_emi 呼吸法
@ohana_to 呼吸法
@sizuhaya4939 てづくりおやつ
@yogini_pray ヨガ

　
お申し込みは @yogini_pray プロフィールリンクの予約サイトから🍉

8月のゆる会も、残り数席となりました🌞
ゆる会ならではの
ゆるっとした
不思議な雰囲気で
呼吸法やヨガを実践すると
いつもパワーチャージされます💫
ご参加、心よりお待ちしております。

/
わらじ倶楽部❤︎
@megumian_emi 呼吸法
@ohana_to 呼吸法
@sizuhaya4939 てづくりおやつ
@yogini_pray ヨガ

　
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すこし前、新月の夜を瞑想の郷で過ごしました🌚
すごくすごく良い時間だったので、自分の心で満足していたら、あっというまに時が過ぎ8/9の満月を経て🌝
　

　
朔月の会と題した1泊2日のリトリート。利賀村瞑想の郷はやっぱり時空が歪んでいるというか、時間が長く間延びしていた。利賀のおいしいお蕎麦と岩魚をたべ、世界最古の薫香キフィづくりをし、星空を眺めて瞑想をして、日本酒で軽く乾杯して窓を開けて布団をすっぽりかぶって寝る。山は夏でも夜は涼しい風が吹き抜けてぐっすり眠れる。
朝は日の出とともに起き、山に向かって太陽礼拝を繰り返し、スリランカの朝ごはんをいただいたのち、インド占星術を受ける。終わり、みんなでスイカを食べる。

　
こんなふうに過ごせたのもすべてお導きです🙏感謝
　
そして午後、「ヨーガと瞑想」フリーオープンのクラスにはたくさんの方がお越しくださり、
やはりアンテナを合わせ自己成長のための調整を欠かさない方には、この場所がとても大切な、必要な、すばらしいところであるということが自然と伝わるのだろうなぁと感じました。
初めて来られた方も多くおられましたが、ここでただ過ごすよりも、ヨガや瞑想をするのは本当にきもちがよく、深い練習になったと思いますし、わたしが2日間過ごしてその恩恵を1番沢山いただいております。

写真
①キフィづくりは16種類の香材を乳鉢で混ぜ合わせてつくるため、魔女になった気分。新月の夜につくり、満月の夜まで熟成させる古代の薫香。「香りのない日はない」

②朝ごはん。大好きなキチャリ、パヤサム❤︎

③ヨーガと瞑想。リトリートのご参加の方が設営を手伝ってくださり、おこなうことができました。わたしの活動はすべて助けられてできているので、全力を尽くしてお返ししたい。
　
　
　
🌑🌒🌓🌔🌕

すこし前、新月の夜を瞑想の郷で過ごしました🌚
すごくすごく良い時間だったので、自分の心で満足していたら、あっというまに時が過ぎ8/9の満月を経て🌝
　

　
朔月の会と題した1泊2日のリトリート。利賀村瞑想の郷はやっぱり時空が歪んでいるというか、時間が長く間延びしていた。利賀のおいしいお蕎麦と岩魚をたべ、世界最古の薫香キフィづくりをし、星空を眺めて瞑想をして、日本酒で軽く乾杯して窓を開けて布団をすっぽりかぶって寝る。山は夏でも夜は涼しい風が吹き抜けてぐっすり眠れる。
朝は日の出とともに起き、山に向かって太陽礼拝を繰り返し、スリランカの朝ごはんをいただいたのち、インド占星術を受ける。終わり、みんなでスイカを食べる。

　
こんなふうに過ごせたのもすべてお導きです🙏感謝
　
そして午後、「ヨーガと瞑想」フリーオープンのクラスにはたくさんの方がお越しくださり、
やはりアンテナを合わせ自己成長のための調整を欠かさない方には、この場所がとても大切な、必要な、すばらしいところであるということが自然と伝わるのだろうなぁと感じました。
初めて来られた方も多くおられましたが、ここでただ過ごすよりも、ヨガや瞑想をするのは本当にきもちがよく、深い練習になったと思いますし、わたしが2日間過ごしてその恩恵を1番沢山いただいております。

写真
①キフィづくりは16種類の香材を乳鉢で混ぜ合わせてつくるため、魔女になった気分。新月の夜につくり、満月の夜まで熟成させる古代の薫香。「香りのない日はない」

②朝ごはん。大好きなキチャリ、パヤサム❤︎

③ヨーガと瞑想。リトリートのご参加の方が設営を手伝ってくださり、おこなうことができました。わたしの活動はすべて助けられてできているので、全力を尽くしてお返ししたい。
　
　
　
🌑🌒🌓🌔🌕

「目では何にも見えないよ。心で見ないとね」ー星の王子さまー
　
*****************
この場所で
ヨーガと瞑想をする時間をつくりました
開催させていただけることに感謝しております🙏

ところ　瞑想の郷（富山県南砺市利賀村）
とき　　2025年7月26日(土) 14:00〜/16:00〜（各回1時間）

¥2000-

ご予約不要
*****************

富山県民でさえ、なにかしら「きっかけ」がなければ、訪れることはない場所かもしれません。
チャンスはもうないかもしれません。
いつか行きたい、いつか会いたい、いつかやりたい、
と思っているうちに、、、ということがないように。
機会をつくりましたので、良い「きっかけ」になれば幸いです。
瞑想の郷を訪れてみませんか🌚

パワフルな新月の翌日。
クラスのご参加、心よりお待ちしております🌚
　
#富山おでかけ #瞑想の郷

「目では何にも見えないよ。心で見ないとね」ー星の王子さまー
　
*****************
この場所で
ヨーガと瞑想をする時間をつくりました
開催させていただけることに感謝しております🙏

ところ　瞑想の郷（富山県南砺市利賀村）
とき　　2025年7月26日(土) 14:00〜/16:00〜（各回1時間）

¥2000-

ご予約不要
*****************

富山県民でさえ、なにかしら「きっかけ」がなければ、訪れることはない場所かもしれません。
チャンスはもうないかもしれません。
いつか行きたい、いつか会いたい、いつかやりたい、
と思っているうちに、、、ということがないように。
機会をつくりましたので、良い「きっかけ」になれば幸いです。
瞑想の郷を訪れてみませんか🌚

パワフルな新月の翌日。
クラスのご参加、心よりお待ちしております🌚
　
#富山おでかけ #瞑想の郷

夏🌞富山県利賀村《瞑想の郷》にてフリーオープンのヨーガクラス。
フリーオープンのため、お越しいただける方はどなたでもご参加ください。
　
この場所は、「ゼロ磁場」「天空の城」「時空と次元を超えた場所」などいろいろな表現をされています。それってどういうことなの、なにが起きるの、どうなるの、なんて答えはだれか正解を教えてくれたらそのように信じるのではなく、たとえばアート作品をみたときにハッと受けた印象や刺激された記憶、揺さぶられた感情などのように、感じるままに、自由に。それこそが自分と向き合うことなのかな、と最近はかんがえております。

むずかしいことは全部抜きにして、ただ夏の山でヨーガと瞑想をしましょう、というお誘いです。
ご参加心よりお待ちしております🙏
　
　
　
　
*****************

【ヨーガと瞑想】

2025/7/26(土)

①14:00〜15:00
シンプルなアーサナ（ヨガポーズ）と、呼吸法、誘導瞑想
　
②16:00〜17:00
瞑想についてのレクチャー（20分）、ハタヨーガ、瞑想

◾︎ヨガマットを持参のうえ、クラスの時間までにお越しください。（ヨガマット貸出¥300）

◾︎¥2000
①②どちらもご参加の方は¥3000

◾︎ご予約不要

◾︎お問い合わせ→ @yogini_pray まで

◾︎ところ『瞑想の郷』
@togameisounosato

心よりお待ちしております🐑🌼

#瞑想の郷 #パワースポット #ヨガリトリート #リトリート#富山

夏🌞富山県利賀村《瞑想の郷》にてフリーオープンのヨーガクラス。
フリーオープンのため、お越しいただける方はどなたでもご参加ください。
　
この場所は、「ゼロ磁場」「天空の城」「時空と次元を超えた場所」などいろいろな表現をされています。それってどういうことなの、なにが起きるの、どうなるの、なんて答えはだれか正解を教えてくれたらそのように信じるのではなく、たとえばアート作品をみたときにハッと受けた印象や刺激された記憶、揺さぶられた感情などのように、感じるままに、自由に。それこそが自分と向き合うことなのかな、と最近はかんがえております。

むずかしいことは全部抜きにして、ただ夏の山でヨーガと瞑想をしましょう、というお誘いです。
ご参加心よりお待ちしております🙏
　
　
　
　
*****************

【ヨーガと瞑想】

2025/7/26(土)

①14:00〜15:00
シンプルなアーサナ（ヨガポーズ）と、呼吸法、誘導瞑想
　
②16:00〜17:00
瞑想についてのレクチャー（20分）、ハタヨーガ、瞑想

◾︎ヨガマットを持参のうえ、クラスの時間までにお越しください。（ヨガマット貸出¥300）

◾︎¥2000
①②どちらもご参加の方は¥3000

◾︎ご予約不要

◾︎お問い合わせ→ @yogini_pray まで

◾︎ところ『瞑想の郷』
@togameisounosato

心よりお待ちしております🐑🌼

#瞑想の郷 #パワースポット #ヨガリトリート #リトリート#富山

ひとり旅は、標高1000mくらいのところにある小海町に住む友人に会いに🏔️昨年末からずっと行きたいと思っていた場所でした

①②苔の森、白駒池。しずかで、苔たちがわーい！って手を広げながら森中で歌ってる、みたいな深い森、を抜けると湖
　
③標高2,000mくらい🐑八ヶ岳も浅間山も見えました🏔️おっきな山に囲まれていると、きもちも大きくなるね
　
④⑤ずっと行ってみたかったチャイやさん @mimi.lotus に寄り道🚗ローストされたクミンが効いてる元気になるチャイでした、大変おすすめいたします🫶
　
⑥今回はロードトリップということで下道を走る🚗長野の爽やかな初夏の山々を抜けていくのがとーっても気持ちよかった〜！

⑦松原湖に新しくオープンしたホテルミヤム。オープン前の静かに佇む様子を見学でき嬉しかった　置いてあるもののセンス💍💍
　
⑧湖のほとりで平日昼間から釣りをたのしむおじいちゃん方
　
⑨長野に来てもやっぱりピンとくるお店はカレーやさん。「いのりちゃん長野で何食べてきたのー？」とサタスムのあきこさんに聞かれ、「えーと？ん？カレー？笑」と笑いました🐣半端なくおしゃれかつ美味でありました！
　
　
　
夏もあっというまに過ぎそうですね🍋
インド行きのかたも、ちらほら決まってきています。来年1月。インドでのヨーガにご興味ある方はご連絡ください🇮🇳

さて、昨年はこの時期ヨガフェスに奔走していたわけですが、今年はそんな大いなる流れはないように感じています。
どんな流れがやってきて、どんなふうに飲み込まれていくのかもたのしみに生きています。
　
Instagramにてご案内しているすべてのクラスは、どなたでもご参加いただけます、お気軽にどうぞ🐑🐑🐑いっしょにヨガしましょう。

ひとり旅は、標高1000mくらいのところにある小海町に住む友人に会いに🏔️昨年末からずっと行きたいと思っていた場所でした

①②苔の森、白駒池。しずかで、苔たちがわーい！って手を広げながら森中で歌ってる、みたいな深い森、を抜けると湖
　
③標高2,000mくらい🐑八ヶ岳も浅間山も見えました🏔️おっきな山に囲まれていると、きもちも大きくなるね
　
④⑤ずっと行ってみたかったチャイやさん @mimi.lotus に寄り道🚗ローストされたクミンが効いてる元気になるチャイでした、大変おすすめいたします🫶
　
⑥今回はロードトリップということで下道を走る🚗長野の爽やかな初夏の山々を抜けていくのがとーっても気持ちよかった〜！

⑦松原湖に新しくオープンしたホテルミヤム。オープン前の静かに佇む様子を見学でき嬉しかった　置いてあるもののセンス💍💍
　
⑧湖のほとりで平日昼間から釣りをたのしむおじいちゃん方
　
⑨長野に来てもやっぱりピンとくるお店はカレーやさん。「いのりちゃん長野で何食べてきたのー？」とサタスムのあきこさんに聞かれ、「えーと？ん？カレー？笑」と笑いました🐣半端なくおしゃれかつ美味でありました！
　
　
　
夏もあっというまに過ぎそうですね🍋
インド行きのかたも、ちらほら決まってきています。来年1月。インドでのヨーガにご興味ある方はご連絡ください🇮🇳

さて、昨年はこの時期ヨガフェスに奔走していたわけですが、今年はそんな大いなる流れはないように感じています。
どんな流れがやってきて、どんなふうに飲み込まれていくのかもたのしみに生きています。
　
Instagramにてご案内しているすべてのクラスは、どなたでもご参加いただけます、お気軽にどうぞ🐑🐑🐑いっしょにヨガしましょう。

7月のゆる会、ゆるっとなってハッピーなんだけど、なんで〜？っていう状態になれます。なぜなら、力が抜けてるわたしたち4人で開催しているからです🌞頭で考えるのは辞めにして、いろいろ考えずにハッピーだけを目指しています。ちびまる子ちゃん、コジコジ、トトロのメイちゃんみたいな状態になります。ご参加こころよりお待ちしております。
写真は前回のゆる会の様子です

〻呼吸法伝授　@megumian_emi @ohana_to
〻ヨーガ　@yogini_pray
〻おやつ&ティー　@sizuhaya4939

〻ところ: みなとマーレ @minato_mare
呼吸法は全8段まで。どこまで進むかな？��やってるだけで体があったかくなって、巡りが感じられる不思議な呼吸法。

ヨーガは初めての方、久しぶりの方にも効果抜群の古代から伝わる健康法。古代の智慧を生かしましょう。
　
てづくりおやつとコーヒーでゆるりとおしゃべりしましょう。講師に聞きたいこと、お話したいことなど持ち寄りゆる会です。
　
時間長いのでたっぷりゆっくりやわやわ過ごしてください。
ご予約は予約サイトから『7月ゆる会』を選んでください🌼
　
　
#富山イベント

7月のゆる会、ゆるっとなってハッピーなんだけど、なんで〜？っていう状態になれます。なぜなら、力が抜けてるわたしたち4人で開催しているからです🌞頭で考えるのは辞めにして、いろいろ考えずにハッピーだけを目指しています。ちびまる子ちゃん、コジコジ、トトロのメイちゃんみたいな状態になります。ご参加こころよりお待ちしております。
写真は前回のゆる会の様子です

〻呼吸法伝授　@megumian_emi @ohana_to
〻ヨーガ　@yogini_pray
〻おやつ&ティー　@sizuhaya4939

〻ところ: みなとマーレ @minato_mare
呼吸法は全8段まで。どこまで進むかな？やってるだけで体があったかくなって、巡りが感じられる不思議な呼吸法。

ヨーガは初めての方、久しぶりの方にも効果抜群の古代から伝わる健康法。古代の智慧を生かしましょう。
　
てづくりおやつとコーヒーでゆるりとおしゃべりしましょう。講師に聞きたいこと、お話したいことなど持ち寄りゆる会です。
　
時間長いのでたっぷりゆっくりやわやわ過ごしてください。
ご予約は予約サイトから『7月ゆる会』を選んでください🌼
　
　
#富山イベント

【日本とインド、ヨーガの環境的なちがい】
今年の2〜3月、インドでヨーガをしていたのですが、日本との違いについて。
インドの様々な場所でヨガを受けて過ごしましたが、どの場所も共通してちるのは、『空気が溜まっていない』こと。要するに、風が流れていく環境でした🦙🌬️
　
太陽の日差しが入ってきて、絶妙な角度にいると眩しくて暑かったり、蚊が寄ってきたり、虫が歩いてきてマットの上を横切っていったり、寺院や近くの街から大音量が流れてきたりはありますが、

なんといっても
気持ち良い風がすーっと吹き抜けて
雨の日は雨音を聞いて
空の変化を眺めて
自然いっぱいの環境で練習すると、
心も身体もひらいて、より意識は繊細に、体はよりダイナミックになります。

たとえば、新築ピカピカのお家で虫が1匹出ると大騒ぎですが、ここでは虫が来ても、「やあ、こんにちは、今日はどこに行くの？」なんて心の中で話しかけています。
虫や草木に対しても、幸せでいてね、なんて思います。
　
　
日本は、だいたい鏡張りになっていて、照明が薄暗く、窓が小さく、密室なことが多いです。より閉鎖的な印象のため、インドのようなのびのびと練習できる環境ではないことが多い。
　
　
練習の環境はとても重要だと感じますし、よく「どうやったら瞑想ができますか？」と聞いていただきますが、けっこう環境的な要因は大きいのではないかなと思っています。
そういうわけで、わたしはよく公園や海で過ごしたり瞑想の時間をとったり、誰かとお話するときも、そういう場所を選んでいます。

　
ヨガという取り組みにすこしでも興味のあるかた、
自然の中で練習を始めてみませんか？
　
　
ということで、暑くなる前、最後の外ヨガです🌞
この環境に感謝です、、！

*****************
2025/6/28(土)朝6:30〜8:00
📍岩瀬スポーツ公園疎林の広場
¥1500-
✳︎お子様連れ大歓迎（芝生広場なので自由に遊んでください🦙）
✳︎ご予約不要
✳︎途中参加・抜けOK
*****************
　
　
#富山ヨガ #パークヨガ

【日本とインド、ヨーガの環境的なちがい】
今年の2〜3月、インドでヨーガをしていたのですが、日本との違いについて。
インドの様々な場所でヨガを受けて過ごしましたが、どの場所も共通してちるのは、『空気が溜まっていない』こと。要するに、風が流れていく環境でした🦙🌬️
　
太陽の日差しが入ってきて、絶妙な角度にいると眩しくて暑かったり、蚊が寄ってきたり、虫が歩いてきてマットの上を横切っていったり、寺院や近くの街から大音量が流れてきたりはありますが、

なんといっても
気持ち良い風がすーっと吹き抜けて
雨の日は雨音を聞いて
空の変化を眺めて
自然いっぱいの環境で練習すると、
心も身体もひらいて、より意識は繊細に、体はよりダイナミックになります。

たとえば、新築ピカピカのお家で虫が1匹出ると大騒ぎですが、ここでは虫が来ても、「やあ、こんにちは、今日はどこに行くの？」なんて心の中で話しかけています。
虫や草木に対しても、幸せでいてね、なんて思います。
　
　
日本は、だいたい鏡張りになっていて、照明が薄暗く、窓が小さく、密室なことが多いです。より閉鎖的な印象のため、インドのようなのびのびと練習できる環境ではないことが多い。
　
　
練習の環境はとても重要だと感じますし、よく「どうやったら瞑想ができますか？」と聞いていただきますが、けっこう環境的な要因は大きいのではないかなと思っています。
そういうわけで、わたしはよく公園や海で過ごしたり瞑想の時間をとったり、誰かとお話するときも、そういう場所を選んでいます。

　
ヨガという取り組みにすこしでも興味のあるかた、
自然の中で練習を始めてみませんか？
　
　
ということで、暑くなる前、最後の外ヨガです🌞
この環境に感謝です、、！

*****************
2025/6/28(土)朝6:30〜8:00
📍岩瀬スポーツ公園疎林の広場
¥1500-
✳︎お子様連れ大歓迎（芝生広場なので自由に遊んでください🦙）
✳︎ご予約不要
✳︎途中参加・抜けOK
*****************
　
　
#富山ヨガ #パークヨガ

【満席となりました】『瞑想の郷』で過ごす、特別な新月の夜
　
ご予約はプロフィール欄からお願いします🌞
　
*****************
やること👇

◾︎キフィ・・・エジプトの聖なる煙、世界最古の薫香を作ります
◾︎YOGA・瞑想…インドのシンプルかつ伝統的な健康法
◾︎インド占星術（ジョーティッシュ）…星の配置から「私ってどんな人？」を見てみよう
　
　
*****************

■2025/７/25(金)～26(土)　
■瞑想の郷（富山県南砺市利賀村上畠101） @togameisounosato

【内容】聖なる煙・キフィ作り/瞑想/朝ヨーガ/ジョーティッシュ（インド占星術）
【参加費】￥19,000-
（料金に含まれるもの：宿泊、夕食＆朝食、ヨガ、キフィ、ジョーティッシュ）
※宿泊なし、キフィのみ参加は6,000円
※宿泊なし、ジョーティッシュのみ参加は5,000円

【スケジュール（予定）】
7/25(金)
　18:00~19:00 チェックイン＆夕食
　19:00~21:00 キフィ
　21:00~21:30 瞑想

7/26(土)
　5:00～6:00 朝ヨガ　
　朝ごはん
　ジョーティッシュ（2時間）
　解散
　
*****************

　
キフィは、世界最古のお香とも呼ばれ、たくさんの樹脂やハーブの中から選んで自分だけの薫香を作ります。新月の夜にのみ作る、エジプトの聖なる煙。@balikobali

ジョーティッシュは、インドに伝わる占星術であり、星の配置で自分自身を知ります。予約時に生年月日、生まれた場所を登録いただき、個人チャートをお作りします。 @shukra.ayv
　
瞑想は、シンプルな12のステップを使い、曼荼羅の飾られている特別な空間でおこないます。
　
YOGAは、朝の神聖な時間に開始し、利賀の壮大な山々に囲まれて、のびのびと動きます。呼吸法も。
　
*****************
　
盛りだくさんの内容🌞
ピンときたら、プロフィールからご予約をお願いいたします🙇定員になり次第受付終了となります🙇
　
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
ご縁に感謝です✨

【満席となりました】『瞑想の郷』で過ごす、特別な新月の夜
　
ご予約はプロフィール欄からお願いします🌞
　
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やること👇

◾︎キフィ・・・エジプトの聖なる煙、世界最古の薫香を作ります
◾︎YOGA・瞑想…インドのシンプルかつ伝統的な健康法
◾︎インド占星術（ジョーティッシュ）…星の配置から「私ってどんな人？」を見てみよう
　
　
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■2025/７/25(金)～26(土)　
■瞑想の郷（富山県南砺市利賀村上畠101） @togameisounosato

【内容】聖なる煙・キフィ作り/瞑想/朝ヨーガ/ジョーティッシュ（インド占星術）
【参加費】￥19,000-
（料金に含まれるもの：宿泊、夕食＆朝食、ヨガ、キフィ、ジョーティッシュ）
※宿泊なし、キフィのみ参加は6,000円
※宿泊なし、ジョーティッシュのみ参加は5,000円

【スケジュール（予定）】
7/25(金)
　18:00~19:00 チェックイン＆夕食
　19:00~21:00 キフィ
　21:00~21:30 瞑想

7/26(土)
　5:00～6:00 朝ヨガ　
　朝ごはん
　ジョーティッシュ（2時間）
　解散
　
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キフィは、世界最古のお香とも呼ばれ、たくさんの樹脂やハーブの中から選んで自分だけの薫香を作ります。新月の夜にのみ作る、エジプトの聖なる煙。@balikobali

ジョーティッシュは、インドに伝わる占星術であり、星の配置で自分自身を知ります。予約時に生年月日、生まれた場所を登録いただき、個人チャートをお作りします。 @shukra.ayv
　
瞑想は、シンプルな12のステップを使い、曼荼羅の飾られている特別な空間でおこないます。
　
YOGAは、朝の神聖な時間に開始し、利賀の壮大な山々に囲まれて、のびのびと動きます。呼吸法も。
　
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盛りだくさんの内容🌞
ピンときたら、プロフィールからご予約をお願いいたします🙇定員になり次第受付終了となります🙇
　
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
ご縁に感謝です✨

マリメッコのテキスタイルを、
母に頼んでカーテンに仕上げてもらいました
🌼
色というのも、振動でそのように見えているだけ

　
　
@marimekko @marimekkojapan

マリメッコのテキスタイルを、
母に頼んでカーテンに仕上げてもらいました
🌼
色というのも、振動でそのように見えているだけ

　
　
@marimekko @marimekkojapan

プライベートのことをつらつらします🌞生きてる断片、かけらたち。
写真ごと
　

①エリさんと公園でおしゃべりな昼下がり。お花をもらい、わたしはどらやきをプレゼントっ　エリさんは昔からわたしにとても良いきっかけをくれる人。 @enynailyoga
　
②山梨に旅に出かけた際に立ち寄ったバーガースタンド。山梨のお店、どこもおしゃれ…なぜ。てづくりジンジャエールを飲んで、再現を試みたが無理
　
③花をいただくことが1番うれしい。
　
④曇り空のちょーどよいなお天気で朝からヨーガ🧘‍♀️みなさん、ありがとうございました
　
⑤大阪からわざわざ来てくれた、インドのアシュラムで出会ったふたり。大阪のひと、ずっと喋ってるしずっと面白い。インドで会う人って関西人多い説ある
　
⑥みゅーしっぷの2号店にお邪魔し！オープンパーティーにしれっとお邪魔し！たのしき夜を過ごさせてもらいました、おめでとうございます！
　
⑦今日もモテモテなかずさん @kazushi_soundbath
　
⑧またインドで出会ったべつの人が来てくれた。山小屋からの山小屋で働くらしい。変な人。そしてまた瞑想の郷に連れて行くわたし。そういえば、インドで会った人はみんな瞑想の郷に連れて行っている🇮🇳！
　
⑨モッカドさんで撮影な日 @mokkado_cafe 店内の緑が生き生き、古民家のためお家もオープン当初よりもっともっと生き生きしてた。素敵。
　
⑩しちりんで野菜と肉や魚を焼いて、白ごはんと食べる幸せ。
　
　
いちにち、いちにち、愛おしい日々。

プライベートのことをつらつらします🌞生きてる断片、かけらたち。
写真ごと
　

①エリさんと公園でおしゃべりな昼下がり。お花をもらい、わたしはどらやきをプレゼントっ　エリさんは昔からわたしにとても良いきっかけをくれる人。 @enynailyoga
　
②山梨に旅に出かけた際に立ち寄ったバーガースタンド。山梨のお店、どこもおしゃれ…なぜ。てづくり��ジンジャエールを飲んで、再現を試みたが無理
　
③花をいただくことが1番うれしい。
　
④曇り空のちょーどよいなお天気で朝からヨーガ🧘‍♀️みなさん、ありがとうございました
　
⑤大阪からわざわざ来てくれた、インドのアシュラムで出会ったふたり。大阪のひと、ずっと喋ってるしずっと面白い。インドで会う人って関西人多い説ある
　
⑥みゅーしっぷの2号店にお邪魔し！オープンパーティーにしれっとお邪魔し！たのしき夜を過ごさせてもらいました、おめでとうございます！
　
⑦今日もモテモテなかずさん @kazushi_soundbath
　
⑧またインドで出会ったべつの人が来てくれた。山小屋からの山小屋で働くらしい。変な人。そしてまた瞑想の郷に連れて行くわたし。そういえば、インドで会った人はみんな瞑想の郷に連れて行っている🇮🇳！
　
⑨モッカドさんで撮影な日 @mokkado_cafe 店内の緑が生き生き、古民家のためお家もオープン当初よりもっともっと生き生きしてた。素敵。
　
⑩しちりんで野菜と肉や魚を焼いて、白ごはんと食べる幸せ。
　
　
いちにち、いちにち、愛おしい日々。

瞑想の郷でドゥルパド合宿🌚2025/5/24〜25

　
今年インドで出会った方が東京から富山へお越しになると聞き、富山に何しに来るのって聞いたら、「瞑想の郷のドゥルパド合宿に参加するの」と言うので大変驚いて、「それならわたしも行く！」となって、するとマイマザーも「わたしも行く！」となって参加することにしましたら
良きご縁に恵まれ、ヨーガクラスもさせていただけることになり🌚🙏
　

瞑想の郷で一泊。夕方着いて、想さんのドゥルパドで長い瞑想をし、ゆるゆるし、母のマシンガントークとともに皆でごはんをたべ、アーユルヴェーダワークショップを受けて、お布団並べて寝て、（わたしはお布団に入ると５秒で寝るが、母はドゥルパドで覚醒したらしく意識がずっと起きてたそう、そして翌日も元気いっぱいでした）、朝4時に起きると辺りは霧に包まれて鳥の声が響いて。動画は朝４時半の瞑想の郷❣️と一生懸命階段を降りてくる母。かわよし。朝4:30からまたドゥルパドを聞いて、瞑想状態で声を出して。そしてそのあとヨーガをさせていただき、朝ごはんを食べました🌚🙏
　
胎蔵曼荼羅に包まれながら早朝のヨーガのあと外に出たら、想さんが「龍が来た！」と言い、本当に龍みたいな雲がありました。写真みてください🤩
　
そんなふうに過ごしていろんなことを感じて、生きてるって不思議だなあって思いました。今がここにあるかのように見えて当たり前のように過ごして、小さな頭で色々考えて終わっていく、わたしは小さな存在だけど、音はすべてのはじまりでわたしもすべてのはじまりと終わりでした。ドゥルパドを聞いていると、空間とか今ここにあるかのように見えているせかいの、その中にある小さな薄いわずかな地層を引っ張り出してきて、音にしているだけのような。作られた音楽ではなく、そこにすでにある（満ちている）ものを感じ取れる状態にしました、みたいな。

　
想さんの言葉ではドゥルパドは呼吸とのことで、出会いに感謝しております🙏✨
主催くださったかずみさん、いづみさん、
瞑想の郷のチエさん、みなさん
ありがとうございました❣️

　
　
さてそんな良い刺激をもらったので還元したいと思います🌞
7/24〜25 新月あたり🌚
まだ詳細は決定していませんが
ご予定くださいませ🙏
　
バリ伝来の新月のお香を作ったりヨーガをしたり
泊まれる方は泊まって美味しくたのしく夜を明かしたいなーとか🌚🙌

瞑想の郷でドゥルパド合宿🌚2025/5/24〜25

　
今年インドで出会った方が東京から富山へお越しになると聞き、富山に何しに来るのって聞いたら、「瞑想の郷のドゥルパド合宿に参加するの」と言うので大変驚いて、「それならわたしも行く！」となって、するとマイマザーも「わたしも行く！」となって参加することにしましたら
良きご縁に恵まれ、ヨーガクラスもさせていただけることになり🌚🙏
　

瞑想の郷で一泊。夕方着いて、想さんのドゥルパドで長い瞑想をし、ゆるゆるし、母のマシンガントークとともに皆でごはんをたべ、アーユルヴェーダワークショップを受けて、お布団並べて寝て、（わたしはお布団に入ると５秒で寝るが、母はドゥルパドで覚醒したらしく意識がずっと起きてたそう、そして翌日も元気いっぱいでした）、朝4時に起きると辺りは霧に包まれて鳥の声が響いて。動画は朝４時半の瞑想の郷❣️と一生懸命階段を降りてくる母。かわよし。朝4:30からまたドゥルパドを聞いて、瞑想状態で声を出して。そしてそのあとヨーガをさせていただき、朝ごはんを食べました🌚🙏
　
胎蔵曼荼羅に包まれながら早朝のヨーガのあと外に出たら、想さんが「龍が来た！」と言い、本当に龍みたいな雲がありました。写真みてください🤩
　
そんなふうに過ごしていろんなことを感じて、生きてるって不思議だなあって思いました。今がここにあるかのように見えて当たり前のように過ごして、小さな頭で色々考えて終わっていく、わたしは小さな存在だけど、音はすべてのはじまりでわたしもすべてのはじまりと終わりでした。ドゥルパドを聞いていると、空間とか今ここにあるかのように見えているせかいの、その中にある小さな薄いわずかな地層を引っ張り出してきて、音にしているだけのような。作られた音楽ではなく、そこにすでにある（満ちている）ものを感じ取れる状態にしました、みたいな。

　
想さんの言葉ではドゥルパドは呼吸とのことで、出会いに感謝しております🙏✨
主催くださったかずみさん、いづみさん、
瞑想の郷のチエさん、みなさん
ありがとうございました❣️

　
　
さてそんな良い刺激をもらったので還元したいと思います🌞
7/24〜25 新月あたり🌚
まだ詳細は決定していませんが
ご予定くださいませ🙏
　
バリ伝来の新月のお香を作ったりヨーガをしたり
泊まれる方は泊まって美味しくたのしく夜を明かしたいなーとか🌚🙌

厳密には哲学ではなく、ニャーナヨーガであり知識を学ぶことになります🌝
　
“ヨーガと哲学”
　
　

場所📍
本江コミュニティセンター
　
　
一般的にヨーガ哲学といわれる知識を学ぶヨーガのクラスをしています🌞
60分のハタヨガクラスのあと、座学60分ほど。
発言は自由です。

　
主な内容は↓
・ヨーガとは
・幸せについて
・瞑想
・自分自身とは
・アートマー
・��ダルマ、アダルマについて
・全体世界とは
・人生の目的、ゴール
・カルマヨーガ
・苦しみとは
・執着
　
などのトピックを
「バガヴァッド・ギーター」というヴェーダの教えがぎゅっと詰まったバイブルを読み進めながら
一緒に学びます。
　
　
もしかして、スポーツクラブでやっているヨガってこの準備体操って感じ？教えてくれてありがとう！もっと聞きたいです
　
ご参加の方からのご感想です🌞
　
　
ヨーガブラシタという、過去世においてヨーガの道に進んでいた人は、カルマの法則で再び学びの機会を得るといわれていますので
ピンときたら安心していらしてください🇮🇳❤︎
　
すくなくとも、わたし自身はこの学びに出会えてよかったし、これからも学び続けたい。人生の地図になるような教えです。
　
　
はじめての方も
すこしでもご興味のあるかた
お待ちしております☺️
　
　
#知識のヨーガ

厳密には哲学ではなく、ニャーナヨーガであり知識を学ぶことになります🌝
　
“ヨーガと哲学”
　
　

場所📍
本江コミュニティセンター
　
　
一般的にヨーガ哲学といわれる知識を学ぶヨーガのクラスをしています🌞
60分のハタヨガクラスのあと、座学60分ほど。
発言は自由です。

　
主な内容は↓
・ヨーガとは
・幸せについて
・瞑想
・自分自身とは
・アートマー
・ダルマ、アダルマについて
・全体世界とは
・人生の目的、ゴール
・カルマヨーガ
・苦しみとは
・執着
　
などのトピックを
「バガヴァッド・ギーター」というヴェーダの教えがぎゅっと詰まったバイブルを読み進めながら
一緒に学びます。
　
　
もしかして、スポーツクラブでやっているヨガってこの準備体操って感じ？教えてくれてありがとう！もっと聞きたいです
　
ご参加の方からのご感想です🌞
　
　
ヨーガブラシタという、過去世においてヨーガの道に進んでいた人は、カルマの法則で再び学びの機会を得るといわれていますので
ピンときたら安心していらしてください🇮🇳❤︎
　
すくなくとも、わたし自身はこの学びに出会えてよかったし、これからも学び続けたい。人生の地図になるような教えです。
　
　
はじめての方も
すこしでもご興味のあるかた
お待ちしております☺️
　
　
#知識のヨーガ

今年インドで過ごした2カ月間の愛おしい日々です。ありがたい。

⌘
　
2026年1月
わたしと一緒に
インドへ行きませんか
　
精一杯サポートします。
インドでヨーガの深い体験をする
それだけでなく
人生の見え方が変わるような
カルチャーショックやインド人との出会い
心が洗われるような
現地の自然の豊かさ
この先辛いことがあっても
明るく照らしてくれる
学びや体験ができる

インド🇮🇳
　
　
お問い合わせ、お待ちしています🌞🇮🇳

今年インドで過ごした2カ月間の愛おしい日々です。ありがたい。

⌘
　
2026年1月
わたしと一緒に
インドへ行きませんか
　
精一杯サポートします。
インドでヨーガの深い体験をする
それだけでなく
人生の見え方が変わるような
カルチャーショックやインド人との出会い
心が洗われるような
現地の自然の豊かさ
この先辛いことがあっても
明るく照らしてくれる
学びや体験ができる

インド🇮🇳
　
　
お問い合わせ、お待ちしています🌞🇮🇳

最近のつらつら。🎞️
　

①スワミジのイベント。4月末。県外からも約30名集まり、青空の下で体をほぐし、インドにいるスワミジとオンラインで繋いで授業を受けました。スワミジの言葉で、悩んでいたことも、ぐるぐるしていることも、その日の青空みたいにぱっと晴れやかに🌞2024年2月に人生はじめてのインドでスワミジに出会い、この日に繋がったと思うとしみじみ。学び、その道を進もうと改めて。
　
②南砺市の山にある、かなちゃんちにてブラジル式BBQ🍍いちごとブラータチーズと生ハム、オリーブオイルと胡椒をかけて、お庭で採れたてミントを添えた一品。『ちょっと隣の山に山菜取りに行くけど一緒に来る？』とかなちゃん。採れたて山菜でささっとおつまみを作るかなちゃん。お酒をたくさん飲んで、大人なトークが炸裂なかなちゃん。

③朝6:30から地球とヨーガをしたこどもの日🎏少し冷たい風、太陽のあたたかいひかり、鳥の声。朝日に向かって太陽礼拝を6ラウンドし、シヴァナンダスタイルのヨーガ。わたしたちは忙しすぎるので、自然の力を借りました。外でのヨガはまた突然、ご案内するのでお見逃しなく⚠︎
　

④農庵さんでかず兄と。 @kazushi_soundbath 最近でいちばん褒められたヨガでした笑次回は6/15です🙌
　
⑤お天気がよかったため、焚き火をしてもらった平日夜🤷‍♂️今度、焚き火とウイスキーとビートルズの会をやりたい。その名のとおり、ビートルズを流しながら焚き火を囲みウイスキーたしなむ大人なやつ。くー！

⑥悲しいときは太陽を拝みなさい。自然の力を借りなさい。と何年か前に師匠が教えてくれたので、今もそのようにしています。
　
⑦五箇山で食べたお蕎麦。天ざるそばを頼んだら、天ぷらが山菜たちでした🫜山の匂いが濃くなってた
　
⑧冬から目覚めた瞑想の郷withチューリップ🌷笑
縁が起こる不思議な場所です。住みたい。 @togameisounosato
　
⑨昨年と同じ日にサンセットヨガ。 @kenko_field 貴重な場所を解放してくださりありがとうございます🙏この日は雨になると思っていたらどんどん晴れて、雲が芸術的に広がり、太陽も美しかった。ヨガをして、静かに帰る。それがどんなにパワフルな行いなのか、実感しました。
　
　
あっというまに日々が過ぎますがすべて完璧なので身を委ねるのみ♾️
SNSをみていると、情報が多すぎるので静かに集中して過ごしたりが難しい。どのクラスに行こうか、どっちの方が楽しそうかとか、あれがいい、これがいいなど感情が忙しなくなる。
わたし的な方法は、この人についていくと決めて（わたしの場合はカナジ、スワミジ、インドの先生方、友子さん）道を定める。多くの場面において、切り取られた写真というのは意味を持たない。すべての行いを自発的にするために、自分の範囲を超えた世界のことや今の自分が持っていないものなどに手を広げず、今できることをやる。『自発的であれば天国で、そうでなければ地獄である、そうでしょ？』とサドグルが言っていて、その通りだと思いました☺️✨
　
　
#ヨガ哲学

最近のつらつら。🎞️
　

①スワミジのイベント。4月末。県外からも約30名集まり、青空の下で体をほぐし、インドにいるスワミジとオンラインで繋いで授業を受けました。スワミジの言葉で、悩んでいたことも、ぐるぐるしていることも、その日の青空みたいにぱっと晴れやかに🌞2024年2月に人生はじめてのインドでスワミジに出会い、この日に繋がったと思うとしみじみ。学び、その道を進もうと改めて。
　
②南砺市の山にある、かなちゃんちにてブラジル式BBQ🍍いちごとブラータチーズと生ハム、オリーブオイルと胡椒をかけて、お庭で採れたてミントを添えた一品。『ちょっと隣の山に山菜取りに行くけど一緒に来る？』とかなちゃん。採れたて山菜でささっとおつまみを作るかなちゃん。お酒をたくさん飲んで、大人なトークが炸裂なかなちゃん。

③朝6:30から地球とヨーガをしたこどもの日🎏少し冷たい風、太陽のあたたかいひかり、鳥の声。朝日に向かって太陽礼拝を6ラウンドし、シヴァナンダスタイルのヨーガ。わたしたちは忙しすぎるので、自然の力を借りました。外でのヨガはまた突然、ご案内するのでお見逃しなく⚠︎
　

④農庵さんでかず兄と。 @kazushi_soundbath 最近でいちばん褒められたヨガでした笑次回は6/15です🙌
　
⑤お天気がよかったため、焚き火をしてもらった平日夜🤷‍♂️今度、焚き火とウイスキーとビートルズの会をやりたい。その名のとおり、ビートルズを流しながら焚き火を囲みウイスキーたしなむ大人なやつ。くー！

⑥悲しいときは太陽を拝みなさい。自然の力を借りなさい。と何年か前に師匠が教えてくれたので、今もそのようにしています。
　
⑦五箇山で食べたお蕎麦。天ざるそばを頼んだら、天ぷらが山菜たちでした🫜山の匂いが濃くなってた
　
⑧冬から目覚めた瞑想の郷withチューリップ🌷笑
縁が起こる不思議な場所です。住みたい。 @togameisounosato
　
⑨昨年と同じ日にサンセットヨガ。 @kenko_field 貴重な場所を解放してくださりありがとうございます🙏この日は雨になると思っていたらどんどん晴れて、雲が芸術的に広がり、太陽も美しかった。ヨガをして、静かに帰る。それがどんなにパワフルな行いなのか、実感しました。
　
　
あっというまに日々が過ぎますがすべて完璧なので身を委ねるのみ♾️
SNSをみていると、情報が多すぎるので静かに集中して過ごしたりが難しい。どのクラスに行こうか、どっちの方が楽しそうかとか、あれがいい、これがいいなど感情が忙しなくなる。
わたし的な方法は、この人についていくと決めて（わたしの場合はカナジ、スワミジ、インドの先生方、友子さん）道を定める。多くの場面において、切り取られた写真というのは意味を持たない。すべての行いを自発的にするために、自分の範囲を超えた世界のことや今の自分が持っていないものなどに手を広げず、今できることをやる。『自発的であれば天国で、そうでなければ地獄である、そうでしょ？』とサドグルが言っていて、その通りだと思いました☺️✨
　
　
#ヨガ哲学

インドに伝わる健康法、生き方の教えを体験🌞→@yogini_pray
◾︎2025/5/17(土) 17:20〜18:20（16:30受付開始）
📍北陸建工アスリートフィールド
◾︎¥1500-
@kenko_field

人工芝の広々なサッカーピッチでサンセットヨーガ⚽️
ヨガマットない方は貸出いたします。
まわりに遮る建物がなく開放的で
サッカーピッチなので平らで虫もおらず
とても快適にサンセットヨーガをたのしめます。

　
自然をかんじることは何よりものセラピーです🌏
　
　
ご予約ご連絡お待ちしております🙂‍↕️🙏

◾︎メッセージにて『サンセットヨガ希望』または予約サイトよりお申し込みください🐘→ @yogini_pray

　
#富山イベント #富山ヨガイベント #サンセットヨガ

インドに伝わる健康法、生き方の教えを体験🌞→@yogini_pray
◾︎2025/5/17(土) 17:20〜18:20（16:30受付開始）
📍北陸建工アスリートフィールド
◾︎¥1500-
@kenko_field

人工芝の広々なサッカーピッチでサンセットヨーガ⚽️
ヨガマットない方は貸出いたします。
まわりに遮る建物がなく開放的で
サッカーピッチなので平らで虫もおらず
とても快適にサンセットヨーガをたのしめます。

　
自然をかんじることは何よりものセラピーです🌏
　
　
ご予約ご連絡お待ちしております🙂‍↕️🙏

◾︎メッセージにて『サンセットヨガ希望』または予約サイトよりお申し込みください🐘→ @yogini_pray

　
#富山イベント #富山ヨガイベント #サンセットヨガ

休日もこのように平和に過ごさせてもろております🙏ヨーガの道に進むと自然と物質的欲求が減少しはじめ、人に良いものをシェアしたくなるそうです。
といいますことで、
この歩かない犬を入れるカバンがとってもおすすめです✨✨🐶
　
@yogini_pray #チワワ #chifuwafuwa

休日もこのように平和に過ごさせてもろております🙏ヨーガの道に進むと自然と物質的欲求が減少しはじめ、人に良いものをシェアしたくなるそうです。
といいますことで、
この歩かない犬を入れるカバンがとってもおすすめです✨✨🐶
　
@yogini_pray #チワワ #chifuwafuwa

子どもの頃を思い出してみると、世界は不思議に満ちていて、トトロは本当にいました。✨時間はゆっくりと過ぎました。不安なことは何もなく、頭で何年後かの将来のことを考えることもなく、ただ純粋にご飯をおいしく食べ、体じゅうを使ってあそび、温かいお布団で眠りました。
インドにいたときは、そんな子供時代に戻ったような感覚が常にずっとありました🇮🇳インドが素晴らしい国だということだけでなく、そのように感じられる心の余裕や環境だったのです。なぜかと言えば、日の出や、日の入りの時間を大切に過ごして、主にその時間にたっぷりと呼吸法や瞑想をしていたからです。
　
　
日の入りの神聖な時間のヨーガの練習は、伝統的な視点からみても非常に重要です。
ご協力のもと、そのチャンスをいただきましたので
どなたでもご参加ください🙂‍↕️
　
　
　
〓

◾︎2025/5/17(土)
17:20〜18:20
※16:30から受付スタート
　
◾︎場所→ 北陸建工グループアスリートフィールド（滑川市高月町129） @kenko_field
　
◾︎¥1500-
　
◾︎ご予約は予約サイトまたはDMにて『サンセットヨガ希望』とメッセージをお願いします🙇
　
☀︎ サッカーグラウンド
☔︎ピロティ
　
◾︎内容　地球を感じるやさしいヨーガ。呼吸法。10分間の座った瞑想。古代インドに伝わる伝統的なヨーガの教えのシェア。
　
◾︎対象はオールレベルです。激しく動かない伝統的な練習です。ヨーガが初めての方、普段あまり運動をしない方、空の下で深呼吸をしたい方、マジックアワーに包まれたい方、悩みが消えない方、不眠症、腰痛など不調が耐えない方、瞑想に興味がある方。
　
　
#富山ヨガ

子どもの頃を思い出してみると、世界は不思議に満ちていて、トトロは本当にいました。✨時間はゆっくりと過ぎました。不安なことは何もなく、頭で何年後かの将来のことを考えることもなく、ただ純粋にご飯をおいしく食べ、体じゅうを使ってあそび、温かいお布団で眠りました。
インドにいたときは、そんな子供時代に戻ったような感覚が常にずっとありました🇮🇳インドが素晴らしい国だということだけでなく、そのように感じられる心の余裕や環境だったのです。なぜかと言えば、日の出や、日の入りの時間を大切に過ごして、主にその時間にたっぷりと呼吸法や瞑想をしていたからです。
　
　
日の入りの神聖な時間のヨーガの練習は、伝統的な視点からみても非常に重要です。
ご協力のもと、そのチャンスをいただきましたので
どなたでもご参加ください🙂‍↕️
　
　
　
〓

◾︎2025/5/17(土)
17:20〜18:20
※16:30から受付スタート
　
◾︎場所→ 北陸建工グループアスリートフィールド（滑川市高月町129） @kenko_field
　
◾︎¥1500-
　
◾︎ご予約は予約サイトまたはDMにて『サンセットヨガ希望』とメッセージをお願いします🙇
　
☀︎ サッカーグラウンド
☔︎ピロティ
　
◾︎内容　地球を感じるやさしいヨーガ。呼吸法。10分間の座った瞑想。古代インドに伝わる伝統的なヨーガの教えのシェア。
　
◾︎対象はオールレベルです。激しく動かない伝統的な練習です。ヨーガが初めての方、普段あまり運動をしない方、空の下で深呼吸をしたい方、マジックアワーに包まれたい方、悩みが消えない方、不眠症、腰痛など不調が耐えない方、瞑想に興味がある方。
　
　
#富山ヨガ

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